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Pour perdre du poids
Dans ce cas, l'effort réalisé est l'élément le plus
important. Plus le travail sera intense et long, plus vous
brûlerez de calories. En effet, le travail est le même
que celui réalisé pour l'amélioration de la condition
physique, mais l'objectif est différent.
INDICATIONS GÉNÉRALES.-
Lire très attentivement cette notice qui contient
d'importantes instructions sur le montage, la sécurité et
l'utilisation de l'appareil.
1
Cette machine a été conçue pour une utilisation
professionnelle. Le poids de l'utilisateur ne doit pas
dépasser 150kg.
2
Les mains doivent être à l'écart de tout élément en
mouvement de l'appareil.
3
Les parents ou autres personnes à qui des enfants
ont été confi és doivent tenir compte de la curiosité
innée de ceux-ci qui risque de les conduire à adopter
les conduites dangereuses. Cet appareil ne doit
absolument pas être utilisé comme un jouet.
4
Il incombe au propriétaire de l'appareil de s'assurer
que tous les utilisateurs de la machine peuvent l'utiliser
et qu'ils ont été dûment informés à propos des
précautions à prendre et des consignes de sécurité.
5
Seule une personne à la fois peut monter sur l'appareil.
6
L'utilisateur de l'appareil doit porter des vêtements et
des chaussures appropriés pour réaliser l'exercice.
1.-
MONTAGE.-
Sortez toutes les pièces d'assemblage et retirez
l'emballage. Vérifier que toutes les pièces soient
présentes Fig.1:
ATTENTION: Pour effectuer le montage de cette
machine, il est conseillé de se faire aider par une
autre personne.
Fig.1 Pièces
(1) Corps principal.
(2)
Rail de base.
(71)
Moniteur.
(51L)
Bras gauche.
(51R) Bras droit.
(59)
Capuchon
(61L)
Pédale pied gauche.
(61R) Pédale pied droit.
(63L)
Repose pied gauche.
(63R) Repose pied droit.
(414)
Cache enjoliveur.
(415)
Cache enjoliveur.
(610)
Cache enjoliveur.
(135) Transformateur.
Fig.2 Visserie
(54) Rondelle de D4
(66) Rondelle de D6
(410) Rondelle de D8
(16) Vis de M10x16
(17) Vis de M10x65
(67) Vis de M6x40
(69) Vis de M8x12
(416) Vis de M8x50
(417) Écrous M8
Clés Allen et combinée.
2. MONTAGE DE CORPS CENTRAL.-
ATTENTION: Pour réaliser ce montage, il faut se
faire aider par une autre personne.
Soulevez le corps principal (1) à la base de rail (2),
selon le positionnement à la figure, Fig.3, insérez les
vis (16) et (17) et serrez légèrement.
Alignez la structure et serrez solidement.
Relâchez les bras (41R) et (41L) et les soutenir sur la
base du rail (2). Placez les bouchons (415) et serrez
les vis (416) et les écrous (417). Fig.4.
3. MONTAGE DES BRAS.-
Insérez le bras gauche (51L) (portant la lettre L) dans
l'axe de la rotation des bras Fig.5, poser aux
extrémités de l'axe, les ecrous (52) et rondelles (54) et
serrez solidement.
Prendre le bras droit (8), (portant la lettre R) et faire de
même que pour le montage du bras gauche.
Placez les bouchons (414).
4. MONTAGE DES REPOSE-PIEDS.-
Placez le repose-pied gauche (63L) marquée de la
lettre (L) sur le tube de la pédale gauche (61L) et
serrez les vis (67) et les rondelles (66).
Pour monter l'axe du pied droit (63R), procéder comme
pour le montage de l'axe du pied gauche (63L). Fig.6.
5. MONTAGE DES PÉDALE PIEDS.-
Placez le capuchon (59) et le tube de pédale de
gauche (61L) sur l'axe du bras gauche (51L). Serrez
fortement les vis (69) et les rondelles (69). Placez le
capuchon (610) Fig.7.
Mettez le tube de pédale (61L) sur le tube (41L) en
alignant les deux trous, Fig. 8. Insérez la vis (64) avec
l'écrou (65) et serrez.
Effectuez le même assemblage pour tube de pédale
droite (61R).
6. MONTAGE MONITEUR.-
Prendre le moniteur (71) et approchez-le au tube du
rameur (11), connectez les câbles (9PIN; 2PIN), qui
sortent de la partie inférieure du moniteur avec les
connecteurs (133) et (13) qui sortent de la partie
supérieure du tube rameur (11) Fig.9.
Vissez le moniteur (71) avec les vis (72) Fig.9, en
prenant soin de ne pas pincer les câbles.
13
G889
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