Dispendio totale di energia/
3) Grafico dell'attività fisica nelle 24 ore
1) Dispendio totale di energia (TEE)
Mostra il totale accumulato di calorie bruciate per la giornata, da mezzanotte fino all'ora
corrente. (Il massimo visualizzato per 1 giorno è 99999 calorie. Se si supera questo valore, il
display non cambia più.)
2) Dispendio di energia a riposo (REE)
Il numero minimo di calorie bruciate dal corpo per svolgere funzioni corporali vitali, quali
respirazione e frequenza cardiaca in fase di riposo. Questo valore viene calcolato in base
alle informazioni personali impostate. Questo valore non cambia, salvo se si modificano le
impostazioni.
3) Grafico dell'attività fisica nelle 24 ore
Mostra la quantità di attività fisica della giornata, registrata dalla mezzanotte fino all'ora
corrente, sottoforma di grafico. La quantità di attività fisica viene raffigurata in blocchi di ore
registrate allo scoccare dell'ora mediante una scala di 7 punti. Ciascuna scala si basa sul
Metabolismo basale in un'ora e riporta la quantità di attività come un multiplo di questo valore
base.
7° punto sulla scala ...più di 3,5 volte il dispendio di energia a riposo
6° punto sulla scala ...più di 3,0 volte, meno di 3,5 volte il dispendio di energia a risposo
5° punto sulla scala ...più di 2,5 volte, meno di 3,0 volte il dispendio di energia a risposo
4° punto sulla scala ...più di 2,0 volte, meno di 2,5 volte il dispendio di energia a risposo
3° punto sulla scala ...più di 1,5 volte, meno di 2,0 volte il dispendio di energia a risposo
2° punto sulla scala ...più di 1,1 volte, meno di 1,5 volte il dispendio di energia a risposo
1° punto sulla scala ...meno di 1,1 volte il dispendio di energia a riposo (quasi completamente a riposo)
Linea che indica più di
2,0 volte il dispendio di
energia a riposo
Metabolismo basale
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1) Dispendio totale di energia (TEE)
2) Metabolismo basale
Il blocco dell'ora corrente lampeggia
I