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MÁQUINA PARA CORRER
Nº de Modelo 24843.4
Nº de Serie
Manual del Usuario
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
Para Servicio Tecnico:
Tel. 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Tenayuca 55 "A" Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
Mexico DF C.P. 03650
Importador:
Distribuidora Liverpool
S.A. DE C.V.
Mario Pani No. 200
Col. Santa Fe, Del. Cuajimalpa de
Morelos
Mexico, D.F. C.P. 05109
Tel: (55) 5268-3000
R.F.C.: DLI931201MI9
Especificaciones eléctricas
120V ~ 60Hz 12A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
instructivo. Guarde el manual
para futuras referencias.
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Resumen de contenidos para Pro-Form CROSSWALK 397
- Página 1 MÁQUINA PARA CORRER Nº de Modelo 24843.4 Nº de Serie Manual del Usuario Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie Para Servicio Tecnico: Tel. 01-800-681-9542 servicio@iconfitness.com Tecnoservicio Tenayuca 55 “A” Mez. 1 Col.
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o des- carga eléctrica lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume nin- guna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS en la página Usted debe poder levantar cómodamente 20 20 si la máquina para correr no está funcio- kg para elevar, bajar o mover la máquina para nando correctamente.) correr. 16. Lea, entienda y pruebe el procedimiento 22.
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Página 5: Antes De Comenzar
CROSSWALK 397. La máquina anote el número de modelo y el número de serie del ® para correr CROSSWALK 397 cuenta con una selec- CROSSWALK 397 cuenta con una selec- cuenta con una selec- producto antes de contactarnos. El número del modelo ción de funciones impresionantes, diseñadas para un... -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. • Coloque todas las piezas en una área aclarada para la estación y quite el material de empaque. • El montaje requiere las siguientes herramientas No se deshaga de los materiales de empaque (no incluidas): hasta que el montaje esté... - Página 8 3. Identifique el Montante Vertical Derecho (76). Pídale a otra persona que sostenga el Montante Vertical Derecho cerca de la Base (74). Vea el diagrama incluido. Amarre con seguri- dad la atadura de cables en el Montante Vertical Derecho (76) alrededor del extremo del Cable del Montante Vertical (63).
- Página 9 5. Identifique las Barandas Izquierda y Derecha (59, 64). Retire los cuatro Tornillos 5/16" x 3/4" 5, 6 (5) y las cuatro Arandelas Estrella 5/16 (6) de las partes inferiores y de los lados de cada Baranda. Sostenga la Baranda Derecha (64) cerca del Montante Vertical Derecho (76).
- Página 10 7. Con la ayuda de otra persona, sostenga el mon- Montaje de taje de la consola cerca de la Baranda Derecha la Consola (64). Conecte el Cable del Montante Vertical (63) al cable de la consola. Vea el diagrama Cable incluido.
- Página 11 9. Conecte las dos Abrazaderas de la Consola (45) Montaje de al montaje de la consola con cuatro Tornillos #8 la Consola x 1" (7). 10. Identifique los Pasamanos Izquierdo y Derecho (44, 34). Verifique que el Pasamanos Izquierdo (44) quede en la posición que se muestra.
- Página 12 11. Conecte el Alojamiento del Pasador (67) con el Espaciador del Pasador (82) al Montante Vertical Izquierdo (66) con dos Tornillos #10 x 1 1/2” (8); asegúrese de que la perilla se encuentre en el lado indicado. Comience a apretar ambos Tornillos y luego apriételos.
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Página 13: Funcionamiento Y Ajustes
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES CÓMO CONECTAR EL CABLE ELÉCTRICO El tomacorriente debe estar en un circuito nomi- nal de 120 voltios capaz de conducir 15 amperes Utilice un Protector Contra Sobretensiones o más. Para evitar la sobrecarga del circuito no enchufe otros dispositivos eléctricos, excepto los La máquina para correr, como cualquier otro equipo dispositivos de baja potencia, tales como carga- dores de teléfonos móviles, en el protector contra... - Página 14 DIAGRAMA DE LA CONSOLA Llave Soporte COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE sus metas de pérdida de peso. Cada entrenamiento ADVERTENCIA controla automáticamente la velocidad y la inclinación de la máquina para correr a medida que le guía a Ubique las advertencias de la consola que están en través de una efectiva sesión de ejercicios.
- Página 15 CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave dentro de la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a la iz- contrario las pantallas de la consola u otros compo- quierda.
- Página 16 5. Siga su progreso con las pantallas. 6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Pantalla del extremo Antes de usar el izquierdo—Cuando monitor de ritmo seleccione la función cardíaco del manual, la matriz mango, saque mostrará una pista de las láminas de 400 m (1/4 de milla).
- Página 17 CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO termitente indica la velocidad para dicho segmento. PREAJUSTADO Al final de cada segmento se escuchará un tono y el próximo segmento del perfil comenzará a destellar 1. Inserte la llave dentro de la consola. intermitentemente. Si se programó una nueva velo- cidad y/o de inclinación para el siguiente segmento, Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la pá- la nueva velocidad y/o de inclinación se mostrará...
- Página 18 LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN CÓMO USAR LOS PASAMANOS La consola presenta una función de información que A medida que camina sobre la máquina para correr, hace un seguimiento de la distancia total que la banda puede sostenerse de las barandas o usar los pasama- para caminar se ha deslizado y el número total de nos.
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Página 19: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Antes de plegar la máquina para correr, ajuste la Antes de mover la máquina para correr, pliéguela como inclinación a la posición más baja. Si no se lleva se describe a la izquierda. -
Página 20: Problemas
PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su máquina para SÍNTOMA: Las pantallas de la consola se mantienen correr se pueden solucionar siguiendo los pasos todavía encendidas cuando usted retira la llave de la que aparecen a continuación. Busque el síntoma consola correspondiente y siga los pasos que se listan. - Página 21 SÍNTOMA: La banda para caminar disminuye de SÍNTOMA: La banda está descentrada o resbala velocidad cuando se camina sobre ella cuando se camina sobre ella a. Si la banda para caminar no está centrada, a. Use solamente un protector contra sobretensiones primero retire la llave y luego DESENCHUFE EL de un solo tomacorriente, que cumpla con todas las especificaciones descritas en la página 13.
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Página 22: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 23 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
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Página 24: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo 24843.4 R1112A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo de Tierra #8 x 1/2" Rodillo Estable Tornillo 3/8" x 3 1/4" Pata Trasera Izquierda Arandela Estrella 3/8" Pasamanos Izquierdo Tornillo #8 x 3/4" Abrazadera de la Consola Tornillo 5/16"... -
Página 25: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo 24843.4 R1112A... - Página 26 DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo 24843.4 R1112A...
- Página 27 DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo 24843.4 R1112A 16 75...
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Página 28: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) GARANTÍA LIMITADA IMPORTANTE: Usted debe registrar este producto dentro de 30 días de la fecha de compra para...