8 Snelstart
8.1
Snelstart handmatige bediening
Met de snelstart functie kunt u direct met de training beginnen. Dit gaat als volgt:
6
7
8
9
figuur 3. Oefening keuzemogelijkheden
6
7
8
9
figuur 4. Snelstart activeren
6
7
8
9
figuur 5. Resultaten van de training
18
1
3
2
1
3
2
1
3
2
1. Selecteer allereerst onder
10
oefening (6) met de draaiknop (3) de
gewenste oefenvorm.
De keuzemogelijkheden zijn:
4
• Constant vermogen
• Constant koppel
• Constante hartslag
In het oefenscherm is constant
vermogen gekozen.
5
2. Door op de groene knop (1) te
10
drukken of met het fietsen te
beginnen, start u direct met de
training volgens de onder
"instellingen" ingestelde waarden. Bij
'voorkeuzemenu' (hoofdstuk 9) kunt
4
u lezen hoe deze waarden te
veranderen zijn.
Tijdens de training kunt u in het
getoonde oefenscherm de diverse
parameters zien. Met de draaiknop
5
(3) is het vermogen aanpasbaar. Bij
trainen op koppel of hartslag zijn
deze parameters ook aanpasbaar.
Druk op de rode stopknop (2) om
een training tussentijds te
beëindigen
3. Na afloop van de training of na
10
het tussentijds stoppen van de
training krijgt u in dit scherm de
resultaten van de training te zien.
4
5