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CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT LIVE
Nota: Para utilizar un entrenamiento iFit Live debe
tener un módulo opcional iFit Live. Para comprar un
módulo iFit Live en cualquier momento, visite la
web www.iFit.com o llame al número de teléfono
que está en la portada de este manual. También
debe tener acceso a un ordenador con un puerto
USB y una conexión a Internet. También deberá tener
acceso a una red inalámbrica, incluyendo un router
802.11b con la transmisión SSID habilitada (no se
admiten redes ocultas). También es necesario ser usu-
ario de iFit.com.
1. Inserte la llave dentro de la consola.
Vea la sección CÓMO ENCENDER LA
CORRIENTE en la página 17.
2. Inserte el módulo iFit Live en la consola.
Para introducir el módulo iFit Live vea las instruc-
ciones incluidas con el módulo iFit Live.
3. Seleccione un usuario.
Si hay más de un usuario registrado, podrá cam-
biar de usuario en la pantalla principal de iFit Live.
Pulse los botones de incremento o disminución que
están al lado del botón Enter (registrar) para selec-
cionar un usuario.
4. Seleccione un entrenamiento iFit Live.
Para seleccionar un entrenamiento de iFit Live,
pulse uno de los botones de iFit Live. Antes de que
se descargue un entrenamiento, deberá añadir el
entrenamiento a su cuenta en www.iFit.com.
Pulse el botón iFit Live para descargar el próximo
entrenamiento que está en cola. Pulse el botón
My Trainer (mi entrenador), el botón My Maps (mis
mapas), el botón World Tour (tour del mundo) o el
botón Event Training (entrenamiento para even-
tos) para descargar el próximo entrenamiento de
este tipo en cola. Pulse el botón Compete (com-
petencia) para competir en una carrera que haya
programado previamente. Para obtener más infor-
mación sobre los entrenamientos iFit Live, visite la
web www.iFit.com. Nota: Si no hay entrenamientos
del tipo seleccionado en su programa, se descar-
gará el siguiente entrenamiento que aparece.
Cuando seleccione un entrenamiento iFit Live, la
pantalla mostrará la duración del entrenamiento, la
distancia que caminará o correrá, el número aproxi-
mado de las calorías que quemará y el nombre del
entrenamiento. Si selecciona un entrenamiento de
competición, la pantalla hará una cuenta regresiva
hasta el comienzo de la carrera.
5. Empiece el entrenamiento.
Vea el paso 3 en el página 20.
Durante algunos de los entrenamientos, la voz
de un entrenador personal le guiará durante los
ejercicios. Usted puede seleccionar un ajuste de
audio para su entrenador (vea LA FUNCIÓN DE
INFORMACIÓN en la página 23).
Para detener el entrenamiento en cualquier
momento, pulse el botón Stop (parar). La hora
comenzará a destellar intermitentemente en la pan-
talla. Para comenzar nuevamente el entrenamiento
pulse el botón Start (comenzar) o el botón aumen-
tar Speed (velocidad). La banda para caminar
empezará a moverse a la velocidad ajustada para
el primer segmento del entrenamiento. Al comen-
zar el siguiente segmento del entrenamiento, la
máquina para correr se ajustará automáticamente
a la velocidad e inclinación del próximo segmento.
6. Siga su progreso en las pantallas.
Vea el paso 5 en el página 18.
7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 6 en el página 19.
8. Si lo desea, encienda el ventilador.
Vea el paso 7 en el página 19.
9. Cuando haya terminado de ejercitar, extraiga la
llave de la consola.
Vea el paso 8 en el página 19.
Para más información sobre la función iFit Live, visite
la web www.iFit.com.
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