"لبدء المرة االولي من التمارين المتقطعة
في ذلك الحين، تم الدخول الى المرحلة االولى من التمارين عالية الشدة حيث تتغير السرعة حسب معدل ضربات قبل المستخدم
(. بعد وصول معدل ضربات قلب
(، تنتھى المرحلة
6.10
المستخدم الى المعدل المستھدف بينما تبلغ مدة التمرين المدة المحددة التي تم إعدادھا مسبقا ) في البند
في ذلك الحين، تم الدخول الى مرحلة تمارين اإلنتعاش حيث تتغير السرعة حسب معدل ضربات قبل المستخدم حتى يبلغ معدل
بعد وصول معدل ضربات قلب المستخدم الى
(، تنتھى المرحلة األولى من تمارين
إكمال عدد مرات التمارين المتقطعة الذي تم إعداده من قبل المستخدم ) في البند
.اليسرى
.ثانية، سوف يتم إيقاف جھاز الجري واعادة تعيينه أوتوماتيكيا
" في آن واحد بإستمرار، سوف يتم الدخول
.اذا تعذر من إجراء المعايرة األوتوماتيكية لالنحدار، فذلك يشير الى وجود أعطال في نظام التحكم في االنحدار
.(النظام االنجليزي
5 .
. الفرنسية
4
. الروسية
تعليمات إستخدام العداد اإللكترونية
START
يبدأ تشغيل حزام الجري. ويتم عرض "يبدأ االحماء واضغط على زر
.اليسرى
LED
6.6
) في البند
مسبقا
حتى يبلغ معدل ضربات قلب المستخدم المعدل المستھدف الذي تم إعداده
.األولى من التمارين عالية الشدة وسوف يتم بدء المرة األولي من تمارين اإلنتعاش أوتوماتيكيا
.اليسرى
LED
.(
6.14
ضربات قلب المستخدم المعدل المستھدف الذي تم إعداده مسبقا ) في البند
6.18
المعدل المستھدف بينما تبلغ مدة التمرين المدة المحددة التي تم إعدادھا مسبقا ) في البند
.اإلنتعاش وسوف يتم بدء المرة الثانية من التمارين عالية الشدة أوتوماتيكيا
LED
يتم عرض " تمارين االسترخاء، اضغط على زر اإليقاف إلنھاء البرنامج" في نافذة
-
" و"االنحدار + و
.بعد انتھاء العد التنازلي، سوف يتم خروج موديل المعايرة االوتوماتيكية
.ثوان
3
الى وضعھا األصلي بعد
-
ENG
،النظام العالمي
3
. االنجليزية
2
. الصينية
.اليسرى
LED
" على التوالي في نافذة
يتم عرض "بدء المرة االولي من التمارين عالية الشدة" في نافذة
يتم عرض "بدء المرة االولي من تمارين اإلنتعاش" في نافذة
ن المتقطعة حتى
.اضغط على زر اإليقاف إلنھاء البرنامج
60
اذا نزل المستخدم من جھاز الجري وتركه لمدة أكثر من
-
اضغط على األزرار األربعة في لوحة التحكم "السرعة + و
.ثوان
3
وديل المعايرة االوتوماتيكية لالنحدار بعد
لعالمي واالنجليزي واختيار اللغة
.األحمر للتوقف االضطراري
.مرات وقفل الزر
safety
-
SI
)
ENG
أو
SI
" لتعديل
.للموافق
1
) يمكن إستخدام لوحة أزرار األرقام لتغيير اللغة االفتراضية
.للموافق
— 38 —
1
" "
2
" "
3
" يتم عرض
.اليسرى
LED
.
START
إضغط على زر
سوف تتكرر التماري
م
. موديل الكشف عن المستخد
اإلنحدار
. موديل معايرة
. التحويل بين النظامين ا
safety
مفتاح
3
START
بينما اضغط على زر
قم بإعادة مفتاح التوقف االضطراري
.
START
speed+/-
" يمكن إستخدام زر
START
أو زر
√
اضغط على زر
.
LED
" في نافذة
2
" يتم عرض
.(. العربية
7
االسبانية
6 .
START
أو زر
√
اضغط على زر
6.25
6.26
في نافذة
6.27
6.28
6.29
6.30
.(
6.22
6.31
6.32
7
8
8.1
الى م
8.2
8.3
9
اسحب
9.1
9.2
9.3
اترك زر
9.4
9.5
9.6
9.7
9.8
الھولندية
9.9