Black and Decker FusionBlade BL1550 Serie Manual De Uso Y Cuidado página 33

SALSA SIMPLE ET RAPIDE
Cette salsa simple et rapide de style restaurant remplace à merveille la salsa
pico de gallo lorsque ce n'est plus la saison des tomates. Servez-la avec vos
croustilles préférées ou comme garniture sur des tacos.
2 boîtes de 300 g (10 oz) de tomates en dés avec des piments verts
½ petit oignon, coupé en quartiers
1 petit piment jalapeño, épépiné et déveiné
1 gousse d'ail, pelée et émiettée
125 ml (½ tasse) de feuilles de coriandre peu compactées
15 ml (1 c. à table) de jus de lime
5 ml (1 c. à thé) de sucre
2,5 ml (½ c. à thé) de cumin
2,5 ml (½ c. à thé) de sel
Placer tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur. Mettre le couvercle
et appuyer sur la touche d'impulsion pendant 30 secondes ou jusqu'à
l'obtention de la consistance désirée. Pour obtenir une petite quantité, couper
la recette en deux et utiliser le récipient individuel du mélangeur.
FRAPPÉ AUX FRUITS VERT
250 à 375 ml (1 à 1 ½ tasse) d'épinards frais
250 ml (1 tasse) de lait d'amande non sucré (peut être remplacé par de l'eau)
125 ml (½ tasse) d'ananas frais, coupé en morceaux
125 ml (½ tasse) de mangue, coupée en morceaux
1 banane
15 ml (1 c. à table) de graines de lin moulues
Verser le lait dans le récipient, ajouter les épinards, puis mélanger jusqu'à
l'obtention d'une consistance uniforme.
Ajouter les graines de lin moulues et les fruits frais, puis mélanger de nouveau.
Garnir avec de l'ananas et une paille!
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