BaByliss Body Tech Manual página 64

IB 8320 E 6/03/06 10:42
c. Hierontapäiden esivalmistelu
Suosittelemme että käytät aina kahta samankokoista hierontapäätä yhdellä kertaa.
• Liitä hierontapäät laitteeseen painamalla painonappia.
• Riippuen lihaksesta, jota haluat kiihottaa, siirrä hierontapäät lähemmäksi tai kauemmaksi toisistaan vetämällä tai
työntämällä vyötä. Huom. hierontapäät eivät saa koskettaa toisiaan, kun ne on asetettu paikoilleen.
• Vyötä tulee käsitellä varovasti. Sen taivuttamisesta voi olla seurauksena liuku- ja sähköliittimen vioittuminen.
• Irrota hierontapään pitimet: pidä tallella pitimet palojen säilyttämistä varten käytön jälkeen, koska siten suojataan
palojen liimautuvia puolia. Irrota pidike työntämällä sormet hierontapään reunan alle ja irrota se varovasti.
• Aseta laite käsiteltävän kohdan päälle noudattaen kohdan "Kuinka hierontapäät asetetaan" yksityiskohtaisia
ohjeita.
• Huom. kaksi hierontapäätä tulee asettaa saman lihaksen päälle, jotta se tehoaisi. Paikka johon ne asetetaan
on erittäin tärkeä, koska niiden tulee olla lihaskuitujen suuntainen. Katso osa "Hierontapäiden huolto".
5. Kuinka hierontapäät asetetaan
(katso säilytyslaatikossa olevaa esitettä)
Aseta hierontapäät kuvien esittämällä tavalla riippuen lihaksista, joita haluat käsitellä. Jotta harjoittelu olisi tehokas,
hierontapäät tulee asettaa mahdollisimman kauas lihaksen päihin.
a. Olkapää, hauislihas, käsivarsi
b. Rinta, ei lähelle sydäntä
c. Niska, selkä
d. Sääret, pohje
e. Vatsa
f. Sääret, reidet
g. Jalat. Vain rentoutumishieronnassa
6. Ohjelmointi
Kun laite on paikoillaan, istu mukavassa asennossa ja valitse ohjelma.
a. Kytke laite päälle pitämällä virtapainike painettuna muutaman sekunnin ajan. LED merkkivalot syttyvät vastaavasti
10 sekunnin ajaksi ja sammuvat sitten, jos toimitilaa ei ole valittu.
b. Kun merkkivalot palavat, valitse toimitila: lihasrakennus, vireytyshieronta tai rentoutushieronta. Valitun toimitilan
merkkivalo syttyy.
c. Ohjelma alkaa heti, kun + voimakkuuspainiketta painetaan. Voit nyt säätää voimakkuuden haluamaasi asteeseen.
Sinun tulisi tuntea lihasten supistuminen hierontapäiden välillä. Lihakset pysyvät supistettuina muutaman sekunnin
ajan ja rentoutuvat sitten. Supistusten tulee olla tuntuvia, mutta ei kivuliaita. Varoitus: älä ylitä sietorajaa.
Harjoittelu ei saa koskaan olla kivuliasta.
Laitteessa on 10 voimakkuustasoa. Voimakkuutta voidaan muuttaa ohjelmalla. Kun on saavutettu maksimi
taso, LED merkkivalot vilkkuvat 3 kertaa. Kun on saavutettu minimi taso, LED merkkivalot vilkkuvat 3 kertaa,
ja jäävät sitten palamaan ja mitään supistuksia ei tunneta enää.
64
All manuals and user guides at all-guides.com
Page 64