Huawei GT 2 Pro Manual Del Usuario página 17

Configuración del método de cálculo de la zona de frecuencia cardíaca
•
El intervalo de frecuencia cardíaca se puede calcular en función del porcentaje de
frecuencia cardíaca máxima o porcentaje de RFC. Para calcular el método de cálculo del
intervalo de frecuencia cardíaca, abra la aplicación Salud de Huawei, acceda a Yo > Ajustes
> Intervalo de límite de frecuencia cardíaca y advertencia y configure Método de
cálculo como Porcentaje de frecuencia cardíaca máxima: o bien como Porcentaje de
RFC.
Si selecciona Porcentaje de frecuencia cardíaca máxima como método de cálculo,
•
la zona de frecuencia cardíaca para diferentes tipos de actividades de ejercicio
(Extremo, Anaeróbico, Quema de grasas y Calentamiento) se calcula en función de la
frecuencia cardíaca máxima ("220 - edad" por defecto). Frecuencia cardíaca =
Frecuencia cardíaca máxima x Porcentaje de frecuencia cardíaca máxima.
Si selecciona porcentaje de RFC como método de cálculo, el intervalo de frecuencia
•
cardíaca para diferentes tipos de actividades de ejercicio (Anaeróbico avanzado,
Anaeróbico básico, Ácido láctico, Aeróbico avanzado y Aeróbico básico) se calcula en
función de la reserva de frecuencia cardíaca (FCmáx. - FCrep). Frecuencia cardíaca =
Reserva de frecuencia cardíaca x Porcentaje de reserva de frecuencia cardíaca +
Frecuencia cardíaca en reposo.
Los métodos de cálculo de la zona de frecuencia cardíaca al correr no se ven
•
afectados por los ajustes de la aplicación Salud de Huawei. Para la mayoría de las
rutinas de carrera, se selecciona Porcentaje de RFC por defecto.
El reloj mostrará diferentes colores cuando la frecuencia cardíaca alcance las zonas
correspondientes durante un ejercicio.
Medición de la frecuencia cardíaca durante un entrenamiento
•
1
Después de iniciar un entrenamiento, deslice el dedo sobre la pantalla del reloj para
consultar la frecuencia cardíaca en tiempo real y la zona de frecuencia cardíaca.
2
Cuando termine, consulte la frecuencia cardíaca media, la frecuencia cardíaca máxima y
la zona de frecuencia cardíaca en la pantalla de resultados del entrenamiento.
3
Para ver gráficos que muestran los cambios en la frecuencia cardíaca, la frecuencia
cardíaca máxima y la frecuencia cardíaca media de cada ejercicio, acceda a Registros de
ejercicio en la aplicación Salud de Huawei.
La frecuencia cardíaca no se mostrará si se quita el reloj de la muñeca al hacer
•
ejercicio. Sin embargo, el reloj seguirá buscando la frecuencia cardíaca durante un
tiempo. La medición se reanudará una vez que se coloque el reloj de nuevo.
El reloj puede medir la frecuencia cardíaca cuando se ha conectado al teléfono y se
•
ha iniciado un entrenamiento usando la aplicación Salud de Huawei.
Gestión de la salud
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