Domyos COMFORT BIKE Manual Del Usuario página 14

KONSOL
„
Konsolen innehåller många funktioner för att förbättra din träning.
Nedan finner du en beskrivning av alla reglage för enkel användning.
PRESENTATION
„
1. KNAPP
:
2. KNAPPAR
och :
3. KNAPPAR och :
4. ÅTERSTÄLL:
5. VÄLJARREGLAGE:
VÄLJA KM/Mi
„
Din konsol är som standard inställd på att ange sträcka och hastighet i km och km/h.
För att välja enheten miles (Mi):
1. Slå av konsolen.
2. Tryck på knappen i mitten i mer än 3 sekunder.
3. Välj enhet med knapparna
4. Bekräfta genom att trycka på knappen i mitten
STARTSKÄRMEN
„
Detta är den första skärmbild som visas när du slår på konsolen.
Menyn SNABBSTART startar ett fritt träningsprogram.
Menyn PROGRAM låter dig välja mellan 7 olika träningsprogram.
MENY
„
SNABBSTART
„
Börja trampa eller tryck på knappen i mitten
Du kan starta ditt träningspass.
För att ändra trampmotståndet trycker du på knapparna
För att pausa trycker du på knappen i mitten eller slutar att trampa.
För att återuppta din träning (inom 15 minuter efter att du pausade) trycker du på knappen i mitten igen eller börjar trampa igen.
Om du bär ett analogt okodat pulsbälte kommer pulsen att fångas upp automatiskt.
För att stoppa träningen i förtid trycker du länge på knappen i mitten.
För att slå av konsolen trycker länge på knappen i mitten när du återgått till startskärmen.
Konsolen stängs av automatiskt efter 15 minuters inaktivitet.
PROGRAM
„
Välj programmenyn med knapparna
I programmenyn väljer du profilen bland de 7 som finns genom att använda knapparna
Välj träningstid med knapparna
eller genom att börja trampa.
Du kan starta ditt träningsprogram
För att ändra trampmotståndet trycker du på knapparna
För att återuppta din träning (inom 15 minuter efter att du pausade) trycker du på knappen i mitten igen eller börjar trampa igen.
Om du bär ett analogt okodat pulsbälte kommer pulsen att fångas upp automatiskt.
För att stoppa träningen i förtid trycker du länge på knappen i mitten.
För att slå av konsolen trycker länge på knappen i mitten när du återgått till startskärmen.
Konsolen stängs av automatiskt efter 15 minuters inaktivitet.
Knappen i mitten används för att slå på konsolen, välja menyer, bekräfta ditt val, starta en träning,
ta paus, stoppa din träning, stänga av konsolen.
Ändra (öka eller minska) trampmotståndet.
Navigera i menyerna.
Återställer valet.
Välj typ av apparat (VE, Ro, VM)
VE: crosstrainer
VM: motionscykel
RO: roddmaskin
.
, konsolen visar startskärmen automatiskt.
.
eller .
, bekräfta sedan genom att trycka på knappen
och (standardtiden är 30 minuter), bekräfta sedan genom att trycka på knappen
.
eller .
.
, bekräfta sedan valet genom att trycka på knappen .