PASO 3
Coloque las 13 placas de pesas (44) a lo largo de las Barras guía (18) de arriba a abajo, inserte la varilla
selectora (13) en el orificio central de las placas de pesas, luego coloque la Pesa superior (45).
Seleccione el peso deseado con la cCavija selectora (51) durante el ejercicio.
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