Tabla de contenido
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90
80
70
60
50
40
30
20
10
0
Figura 5
Intervalo de pendientes
Información general del programa
El programa de pendientes está diseñado para que el usuario pueda experimentar la sensación de
ascender por una pendiente. Este programa utiliza intervalos de resistencia e inclinación moderadas
para simular áreas relativamente planas e intervalos de inclinación y resistencia sustancialmente
elevadas para simular pendientes empinadas. Igual que los segmentos de trabajo de dos minutos
están diseñados para poner a prueba las capacidades de los usuarios, el periodo de descanso de
dos minutos permite la recuperación y también permite segmentos de trabajo repetidos. Consulte la
tabla de la siguiente página y la Figura 6.
Funcionamiento
Página 3-14
Manual del propietario del Arc Trainer 425A de Cybex
1
2
3
4
Intervalo de velocidad 2
5
6
7
Resistencia
Elevación
8
9
10
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Tabla de contenido
