Laica PS4007 Instrucciones Y Garantía página 17

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Nueva balanza electrónica que permite de determinar la composición corpórea y calcular en automático
el porcentaje de grasa y agua presente en el cuerpo en función de la altura, la edad y el sexo. El exacto
conocimiento de la composición corpórea (cálculo de la masa magra, masa grasa y agua corpórea total)
permite una correcta valoración de la grasa en exceso y mientras tanto permite localizar el peso deseable
en función del estado nutricional.
Además, el conocimiento de la composición corpórea permite relacionar a la alimentación y la actividad
física como condicionas esenciales para mejorar la calidad de la vida, promover la salud y prevenir las
patologías.
Cuenta con función de memoria para hasta 10 personas.
Capacidad 180 kg / 396 lb / 28 st 4 lb, divisione 100 g / 0.1 lb / 0.1 lb (< 10 st) 1 lb (> 10 st)
Laica S.p.A. - Viale del Lavoro, 10 - Fraz. Ponte - 36021 Barbarano Vicentino (VI) - ITALY
Made in China
¡Atención!
• El porcentaje de grasa corpórea y agua se debe considerar sólo como un dato indicativo.
Para cualquiera otra información, consulte al médico o al dietólogo.
• Auto-medición significa control, no diagnosis o tratamiento. Los valores insólitos deben
discutirse con el proprio médico. Bajo ninguna circunstancia hay que modificar las dosis
de cualquier fármaco prescrito por el médico.
ES IMPORTANTE ANTES DEL EMPLEO LEER ATENTAMENTE LAS INSTRUCCIONES Y
LAS ADVERTENCIAS CONTENIDAS EN EL PRESENTE MANUAL Y CONSERVARLAS CON
ESMERO.
COMPOSICIÓN CORPÓREA
Es importante conocer la composición corpórea de un individuo para poder valorar su estado de salud.
En efecto, no basta conocer el peso sino que es necesario definir la calidad del peso o bien subdividir el
cuerpo humano en las dos grandes masas que lo componen:
• masa magra: huesos, músculos, vísceras, agua, órganos, sangre;
• masa grasa: células adiposas.
A igualdad de peso, estas dos masas ocupan volúmenes diferentes. Mediante los electrodos situados en la
plataforma, la balanza manda una débil corriente eléctrica a baja intensidad que atraviesa la masa corpórea.
La corriente eléctrica reacciona de modo diferente según las masas que encuentra: la masa magra opone
poca resistencia, mientras la grasa opone una resistencia mayor. Esta resistencia del cuerpo llamada
impedancia bioeléctrica, varía también en función del sexo, de la edad y de la estatura del usuario. Para
un correcto control del propio peso forma, es importante, además del peso, confrontar el porcentaje de
grasa calculado por la balanza con los parámetros indicados en la tabla y el porcentaje de agua con las
informaciones enseguida indicadas.
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PESAPERSONAS ELECTRONICA CON INDICADOR DE % DE GRASA Y % DE AGUA
Si los porcentajes están fuera de los valores normales, se aconseja consultar al
médico.
Para comprender de la mejor manera el valor del porcentaje de grasa corpórea, aconsejamos tomar nota
de tal valor por un cierto período de tiempo. Para conseguir una comparación válida, se debe pesar
siempre a la misma hora y en las mismas condiciones. El momento mejor para pesarse es en ayunas
por la mañana, sin ropas. Esperar unos 15 minutos después de levantarse, de modo que el agua pueda
repartirse en el cuerpo.
Porcentaje de masa grasa
El porcentaje de grasa indicado en la tabla que sigue representa la grasa total que está dada por la suma de
la grasa esencial (o primaria) y la grasa de reserva (o de depósito). La grasa esencial es indispensable ya que
sirve para el metabolismo. El porcentaje de esta grasa es diferente en los dos sexos: 4% aproximadamente
para los hombres y 12% para las mujeres (% calculado en relación con el peso corpóreo total). La grasa
de reserva, en teoría superflua, es necesaria en mínima cantidad para asegurar un buen estado de salud,
sobre todo para quien desarrolla actividad física. También en este caso el porcentaje de grasa es diferente
en los dos sexos: 12% hombres, 15% mujeres (% calculado en relación con el peso corpóreo total). Por
lo tanto, el porcentaje normal aproximado de masa grasa en relación con el peso corpóreo es un 16%
para los hombres y un 27% para las mujeres. Dichos porcentajes varían con la edad del individuo como
se muestra en la tabla de abajo.
HOMBRES
MUJERES
Porcentaje de agua
El agua es el componente principal de la masa magra; el porcentaje de agua en la masa magra es del 73%.
La masa magra se obtiene sustrayendo la masa grasa del peso total de un individuo (ejemplo: hombre
de 25 años, con masa grasa 17% = masa magra 83%). Aproximadamente el 60% del peso corpóreo
está constituido por agua: ella representa el componente fundamental de todos los seres vivientes y es
indispensable para mantenernos en vida. Las mujeres (normalmente tienen más tejido adiposo con respecto
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TABLA BODYFAT
Edad Bajo peso Normal
15-39 <11% 11.1-23%
40-59 <12% 12.1-24%
60-79 <13% 13.1-25%
15-39 <20% 20.1-32%
40-59 <21% 21.1-33%
60-79 <22% 22.1-34%
Exceso de peso Obeso
23.1-31% >31.1%
24.1-32% >32.1%
25.1-33% >33.1%
32.1-38% >38.1%
33.1-39% >39.1%
34.1-40% >40.1%