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Para ajustar las pantallas, presione el botón de
Parar, saque la llave, y luego reinserte la llave.
Nota: La consola puede
mostrar la velocidad y
distancia en millas o
kilómetros. Para ver
cual unidad de medida
se seleccionado,
sostenga hacia abajo el botón de Parar mientras
que inserta la llave en la consola. Una "M" para
kilómetros (métricos) o una "E" para millas
(Inglesas) aparecerá en la pantalla superior.
Presione el botón de Aumento de Velocidad para
cambiar la unidad de medidas si así lo desea.
Cuando la unidad de medidas deseada se selec-
ciona, quite la llave, y vuélvala a insertar.
6. Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
Antes de usar el sensor
de pulso de mango,
saque las ojas de plás-
tico transparente de los
contactos metálicos.
Además, verifique que
tiene las manos limpias.
7. Cuando usted termine de hacer ejercicios,
Contactos
15
Para medir su ritmo cardiaco, ubíquese sobre los
rieles para los pies y sostenga los contactos
metálicos – evite mover las manos. Cuando se
detecta su pulso, el símbolo de un corazón pe-
queño en la pantalla inferior derecha, comienza a
destellar, y aparecen uno o dos guiones y luego se
muestra su ritmo cardiaco. Para lograr una lec-
tura de su ritmo cardiaco más exacto, continúe
sosteniendo los contactos por cerca de 15 se-
gundos.
quite la llave de la consola.
Súbase en los rieles de soporte para los pies,
pulse el botón Detener [STOP] y ajuste la incli-
nación de la máquina para correr en su posición
mínima. La inclinación debe estar en la posición
más baja cuando la máquina para correr se pliega
en su posición para guardarla, de lo contrario se
puede dañar el equipo. Luego retire la llave de la
consola y colóquela en un lugar seguro.
Cuando termine de utilizar la máquina para correr,
coloque el interruptor de reiniciar/apagar en la posi-
ción apagar [OFF] y desconecte el cable de ali-
mentación. IMPORTANTE: Si no lo hace, los
componentes eléctricos de la máquina pueden
desgastarse antes de tiempo.
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