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Tiempo de formación
Seleccione el modo de paso o
de rampa
Tasa de caída
Velocidad - RPM
Tiempo de formación
Si quiere repetir los dos últimos pasos, pulse de nuevo LOOP e introduzca el número de repeticiones en el
siguiente paso.
El símbolo
desaparece
Si desea detener la programación, active el símbolo de STOP con SCAN y confírmelo con ENTER.
¿Está seguro? Sí.
Introducción de parámetros personales para determinar una frecuencia de pulso máxima
Edad
Max. Pulso
Para escribir la definición del programa en el soporte, proceda como sigue:
Número de unidades
La introducción de 255 cancela el límite; el programa guardado puede utilizarse tantas veces como se desee. Esta
programación se selecciona si el programa no se utiliza individualmente. El medio cliente es utilizado por
La pantalla muestra brevemente el mensaje .... Programa de escritura....
El medio cliente puede utilizarse ahora para la formación. Tras la inserción, se muestran primero los resultados de
entrenamiento almacenados y, a continuación, se llama al entrenamiento por intervalos definido.
El botón SCAN puede utilizarse para llamar a diferentes vistas de la pantalla
10seg. - 40min
Se define la etapa, sigue la siguiente etapa
4 - 27
40 - 120
10seg. - 40min
Se programó una secuencia con dos pasos.
Ahora se pueden programar otros pasos o secuencias.
Fórmula: 220 - edad = pulso máximo
15 - 90
90 - 220
La programación de los intervalos ya está completa.
La pantalla muestra LOS
Inserción y extracción del medio de entrenamiento
Insertar el medio del cliente
1 - 201
diferentes clientes que quieren completar el mismo programa.
Para este caso, ignora los resultados en el medio.
Los datos se almacenan en el soporte.
Con +/- puedes cambiar la intensidad en cada nivel.
Visualización del perfil
Indicador de velocidad
Pantalla de pulsos
Gráfico vatios + pulso
El botón COOL cancela el programa y guarda los resultados.
Manual de instrucciones motion stair 600 med/ 600
Seleccione con +/-, → ENTER
Seleccionar con la función +/-
Seleccione con +/-, → ENTER
Seleccione con +/-, → ENTER
Seleccione con +/-, → ENTER
Confirmar con ENTER
Seleccione con +/-, → ENTER
Seleccione con +/-, → ENTER
Seleccione con +/-, → ENTER
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Versión 4.0
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