• Ojos
• Descanse los ojos durante 5 a 10 minutos por cada hora
de uso del producto.
• Haga pausas frecuentes, sacando la vista del monitor y
centrándose en un punto distante.
• Parpadee con frecuencia para evitar que los ojos se
sequen.
• Pantalla
• Mantenga limpia la pantalla.
• Mantenga la cabeza más elevada que la esquina superior
de la pantalla de modo que los ojos apunten hacia abajo
al mirar la parte central de la pantalla.
• Ajuste el brillo y el contraste de la pantalla a un nivel
cómodo para lograr una mayor legibilidad del texto y
claridad de los gráficos.
• Elimine los reflejos y deslumbramientos, para ello, haga lo
siguiente:
• coloque la pantalla de modo que el lateral dé a la ventana
o a cualquier fuente de luz,
• reduzca la luz de la habitación utilizando cortinas o
persianas,
• utilice una lámpara,
• cambie el ángulo de visión de la pantalla,
• utilice un filtro para reducir los reflejos,
• utilice un visor de pantalla, por ejemplo, un trozo de
cartón extendido desde la esquina superior frontal de la
pantalla.
• Evite ajustar la pantalla a un ángulo de visión incómodo.
• Evite mirar fuentes de luz con mucha claridad durante
largos períodos de tiempo.
Primero lo primero - 13