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COMO USAR
16
Código
Menú
Arroz
2
Cazuela de
3
mariscos
4
Palomitas
Pescado
5
Temperatura
Peso Limite
Inicial
0,1 - 0,3 kg
Ambiente
1,0 kg
Ambiente
1 bolsa
Ambiente
(alrededor de
99 g)
1,0 kg
Ambiente
Instrucciones
Arroz
100g
Agua
250ml
Sal
Al gusto
1. En un recipiente apto parahorno de microondas(
añadir arroz, agua hirviendo y sal y mezclar bien.
Cubrir con envoltorio de plástico y hacer un orificio.
2. Colocar la comida en el horno. Elegir el menú y
peso, pulsar el botón de INICIO.
3. Después de cocinar y en caso necesario, remover y
dejar reposar, recubierto, entre 5 – 10 minutos.
Ingredientes
4 camarones o gambas medianas, peladas
85 g de camarones o gambas pequeñas,
peladas
170 g de calamar, troceados
2 piezas de corvina (alrededor de 85 g / cada
una)
100 g de almejas desconchadas
1 lata de salsa de tomate
1 cebolla mediana, cortada
1 pimiento verde, cortado en tiras
2 dientes de ajo, cortados finamente
¼ taza o vaso de aceite de olive
½ taza o vaso de vino blanco
¼ taza o vaso de agua
1. Añadir todos los ingredientes en un recipiente
grande y hondo y mezclar bien. Cubrir con
envoltorio de plástico y hacer un orificio.
2. Colocar el plato o fuente en el interior del horno.
Seleccione el menú y el peso, pulse INICIO.
Revolver el contenido al menos dos veces durante
la cocción.
Utilizar palomitas de consumo comercial para horno
microondas y siga las instrucciones del paquete.
Notas:
El tiempo de cocción será diferente dependiendo del
peso de las palomitas
Ingredientes
120 - 125 g lomos o filetes de pescado
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cebolla, cortada
Ajo sal
20 g de pimientos verdes
20 g de pimiento rojo
120 g de tomate, troceado
¼ taza o vaso de puré de tomate
1 hoja de laurel
7 aceitunas u olivas verdes
¼ taza o vaso de caldo de verduras o pescado
Sal y pimienta
1. Añadir todos los ingredientes en un recipiente
hondo y mezclar bien. Cubrir con envoltorio de
plástico o tapar y colocar el contenido en el horno.
2. Colocar el plato o fuente en el interior del horno.
Seleccione el menú y el peso, pulse INICIO.
Remover al menos dos veces durante la cocción.
200g
300g
500ml
750ml
3
L
, )
Utensilio
Recipiente
adecuado para
microondas
Recipiente
adecuado para
microondas
-
Recipiente
adecuado para
microondas
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