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Idiomas disponibles
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Operaciones: 1. Use la tecla ARRIBA/ABAJO (UP/DOWN) para seleccionar uno de los prográmas de PULSO
USUARIO de P18 á P22.
2. Presione ENTER para seleccionar el prográma de ejercicio.
3. La EDAD va a titilar desde el prográma P18 al P21, puede presionar las teclas ARRIBA ó ABAJO (UP or
DOWN) para seleccionar su edad. La edad pre-determinada es de 35.
4. En el prográma 22, el OBJETIVO DE PULSO titilará y asi puede presionar las teclas ARRIBA ó ABAJO (UP
or DOWN) para seleccionar su PULSO entre 80 y 180. El PULSO pre-determinado es 120.
5. El TIEMPO va a titilar y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar el tiempo de ejercicio.
Luego presione ENTER para confirmar el TIEMPO deseado.
6. La DISTANCIA va a titular y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar su objetivo de
DISTANCIA. Presione ENTER para confirmar la DISTANCIA desada.
7. Las CALORIAS titilaran y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar su ejercio de
CALORIAS. Presione ENTEr para confirmar que tantas calorías desea quemar.
8. El PULSO va a titular y luego puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar el PULSO del
ejercicio. Presione ENTER para confirmar su pulso deseaso.
9. Pedalee para empezar el ejercicio.
Prográma de Control de Energía (Watt):
Prográma 23 es un prográma independiente de velocidad. Presione ENTER para seleccionar los valores de
ENERGIA, TIEMPO, DISTANCIA y CALORIAS. Durante el ejercicio, el nivel de resistencia no es adjustable.
Por ejemplo, el nivel de resistencia puede aumentar mientras la velocidad muy baja. También el nivel de
resistencia puede disminuir si la velocidad es muy alta. Como resultado, el valor calculado de energía (Watt)
estará cerca al valor de meta de energía por los usuarios.
Operaciones: 1. Use las teclas ARRIBA ó ABAJO (UP or DOWN) para seleccionar el control de energía
(WATT CONTROL), prográma P23.
2. Presione ENTER para seleccionar el prográma de ejercicio.
3. El TIEMPO va a titilar y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar el tiempo de ejercicio.
Luego presione ENTER para confirmar el TIEMPO deseado.
4. La DISTANCIA va a titular y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar su objetivo de
DISTANCIA. Presione ENTER para confirmar la DISTANCIA desada.
5. Las CALORIAS titilaran y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar su ejercio de
CALORIAS. Presione ENTEr para confirmar que tantas calorías desea quemar.
6. El PULSO va a titular y luego puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar el PULSO del
ejercicio. Presione ENTER para confirmar su pulso deseaso.
7. Pedalee para empezar el ejercicio.
NOTE: 1. WATT = TORQUE (KGM) * RPM * 1.03
2. En este prográma, el valor de ENERGIA (WATT) se mantendrá constante. Quiere decir que si pedalea muy
rápido, el nivel de resistencia disminuirá y si pedalea muy lento, el nivel de resistencia va a aumentar. Siempre
trate de permanecer en el mismo valor de energia (watt).
Prográma de Grasa Corporal:
El prográma 24 es un prográma especial para calcular el porcentaje de grasa al cuerpo y para ofrecer un perfíl
específico al usuario. Hay 3 tipos de cuerpo de acuerdo al porcentaje de grasa calculado:
Tipo 1: % Grasa corporal > 27
Tipo 2: % Grasa corporal entre 20 y 27
Tipo 3: % Grasa corporal < 20
La computadora mostrará los resultados de la prueba en % grasa, BMI y BMR.
Operaciones: 1. Use la tecla ARRIBA/ABAJO (UP/DOWN) para seleccionar el programa de grasa corporal
(P24).
2. Presione ENTER para seleccionar su prográma de ejercicio.
3. La ESTATURA va a titilar y puede presionar las teclas ARRIBA ó ABAJO (UP or DOWN) para seleccionar su
estatura. Presione ENTER para confirmar su ESTATURA. La pre-determinada es de 1,70cm o 5'07" (5 pies, 7
pulgadas).
4. El PESO titilará y puede presionar las teclas ARRIBA ó ABAJO (UP or DOWN) para seleccionar su PESO.
Presione ENTER para confirmar su PESO. El peso pre-determinado es de 70kgs o 155lbs.
5. El GENERO titilará y puede presionar las teclas ARRIBA ó ABAJO (UP or DOWN) para seleccionar su sexo.
1 es para hombre y 0 para mujer. El sexo pre-determinado es 1 (hombre)
6. La EDAD va a titilar, puede presionar las teclas ARRIBA ó ABAJO (UP or DOWN) para seleccionar su
edad. La edad pre-determinada es de 35.
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