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Monitor de composición corporal de doble frecuencia con tecnología Bluetooth integrada Manual de instrucciones Lea cuidadosamente este manual de instrucciones y guárdelo para futuras consultas.
Gracias a sus cuantiosas inversiones en tecnología BIA de última generación y a sus investigaciones en el campo de las ciencias del deporte, TANITA ha actualizado la función del modo atlético para ofrecer mediciones más precisas y adecuadas a un amplio abanico de usuarios.
Por su seguridad Esta sección explica las medidas preventivas que deben tomarse para evitar lesiones a los usuarios del aparato y a terceras personas, así como daños a la propiedad. Familiarícese con esta información para asegurarse de que maneja este equipo de forma segura. Ignorar las instrucciones resaltadas con esta marca podría acarrear lesiones graves o Advertencia incluso la muerte.
Coloque el monitor sobre una superficie dura, plana y libre de vibraciones para garantizar una medición segura y precisa. Evite que el monitor sufra un exceso de impactos o vibraciones. De lo contrario, el monitor podría sufrir averías o daños, o sus ajustes podrían perderse. No use ni guarde el monitor en los siguientes lugares.
Preparativos ante del uso Inserción de las pilas Nota: Asegúrese de insertar las pilas en la orientación correcta. Si inserta las pilas de • forma incorrecta, es posible que sufran una fuga de líquido que dañe el suelo. Si no prevé utilizar el monitor durante un periodo prolongado, retire las pilas •...
Active Bluetooth y vaya a www.tanita.eu/innerscandual para descargar la aplicación “My Tanita” Nota: Consulte la información sobre los modelos compatibles en el sitio web de Tanita. • Si no desea emplear la aplicación dedicada, configure los ajustes de forma •...
Ajuste de fecha y hora (No necesario si el monitor se conecta a un smartphone) 1. Ajuste de la fecha Con el aparato apagado, pulse el botón para iniciar el ajuste. Pulse los botones para ajustar el año y a continuación pulse el botón . Fije el mes y el día de la misma manera.
Ajuste y almacenamiento de datos personales en la memoria (No necesario si el monitor se conecta a un smartphone) El monitor de composición corporal puede utilizarse únicamente si hay presentes datos en una de las memorias de datos personales. Si usa el monitor de composición corporal sin registrar sus datos personales, solo podrá medir el peso. 1.
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Ajuste y almacenamiento de datos personales en la memoria 5. Medición de su composición corporal Compruebe que la pantalla muestre “0.00kg” (o 0.0lb, 0.0stlb), y súbase al monitor. Los datos personales registrados y los resultados de la medición se muestran en orden; a continuación, la alimentación se apaga automáticamente.
Realización de mediciones Con el monitor apagado, seleccione "Input Data" (Introducir datos) en la aplicación y a continuación siga las instrucciones. Cuando el monitor muestre “0.00kg” (o 0.0lb, 0.0stlb), súbase a él. Los datos de la medición se envían automáticamente al smartphone. Si hay datos no enviados almacenados en el monitor, se enviarán al smartphone.
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Realización de mediciones Puede empezar a tomar mediciones una vez haya acabado de introducir sus datos personales. 1. Súbase al monitor Súbase al monitor apagado. El monitor iniciará la medición automáticamente. 2. Vea los resultados Una vez tomadas las mediciones, los resultados se mostrarán automáticamente en el orden enumerado en la siguiente página. Una vez se muestre el último resultado, el monitor mostrará...
Resultados de las mediciones Puntuación de la Peso Grasa corporal (%) Masa muscular calidad muscular Complexión física Masa ósea Grasa visceral Índice metabólico basal Edad metabólica Porcentaje de agua corporal total El color de la retroiluminación indica una evaluación general de los resultados de sus mediciones. Color de la evaluación (edad aplicable) IMC (18-99) Obeso/a...
Especificación del número de memoria de datos personales para las mediciones Siga estas instrucciones si el monitor sigue sin reconocer su número de memoria de datos personales. Con el aparato apagado, pulse el botón para iniciar la medición. Pulse los botones para seleccionar su número de memoria y pulse el botón .
Programación del modo Invitado El modo Invitado le permite programar el monitor para un solo uso sin emplear números de memoria de datos personales. Pulse el botón para seleccionar "GUEST" (INVITADO) y pulse el botón . A continuación, siga los siguientes pasos: Ajuste la edad, sexo (hombre / mujer/ hombre atleta / mujer atleta) y la altura.
Los monitores de composición corporal de Tanita calculan su composición corporal mediante el análisis de la impedancia bioeléctrica (BIA) de doble frecuencia. Las almohadillas de pie de Tanita integradas en la plataforma del monitor hacen circular por el cuerpo unas señales eléctricas seguras de baja intensidad.
¿Qué es el porcentaje de grasa corporal? (edad aplicable de 5 a 99) El porcentaje de grasa corporal es la cantidad de grasa corporal en relación con el peso corporal. Se ha demostrado que la reducción del exceso de grasa corporal permite reducir el riesgo de padecer presión sanguínea alta, enfer- medades cardiovasculares, diabetes o cáncer.
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Indica que tiene un nivel excesivo de grasa visceral. Considere la conveniencia de realizar cambios en su estilo de vida (dieta, más ejercicio...). Fuente: datos de la Universidad de Columbia (Nueva York) y el Instituto Tanita (Tokio) Nota: Es posible que su nivel de grasa visceral sea alto incluso aunque su nivel de grasa corporal sea bajo.
El método básico para calcular el índice metabólico basal (IMB) consiste en una ecuación estándar que depende del peso y de la edad. Tanita ha llevado a cabo investigaciones clínicas exhaustivas sobre la relación del IMB y la composición corporal, gracias a las cuales se ofrece al usuario unas lecturas mucho más precisas y personalizadas basadas en las mediciones de la impedancia.
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Esta persona presenta un porcentaje de grasa corporal por debajo de la media y un nivel de masa muscular por encima de la media. Fuente: datos de la Universidad de Columbia (Nueva York) y el Instituto Tanita (Tokio) Alto Representa el músculo...
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¿Qué es la puntuación de la calidad muscular? (edad aplicable de 18 a 99) La puntuación de la calidad muscular indica la "calidad" (estado) del músculo, que varía en función de factores como la edad o la for- ma física. Los músculos de las personas jóvenes que se ejercitan con regularidad suelen estar en buen estado, pero en las personas mayores o en aquellas personas que no realizan un ejercicio adecuado, el estado de los músculos se deteriora.
A continuación mostramos las masas óseas estimadas para personas de entre 20 y 40 años, que son las que suelen tener los índices de masa ósea más altos en relación al peso. (Fuente: Instituto de Ciencias del Peso Corporal de Tanita) Use las siguientes tablas como una guía para interpretar las lecturas de su masa corporal.
Resolución de problemas Si se presentan los siguientes problemas, siga las siguientes instrucciones. La pantalla muestra "Lo". Compruebe la orientación de las pilas e insértelas correctamente. Las pilas se están agotando. Sustituya las pilas cuanto antes. Consulte la página 6. La pantalla muestra "OL"...
El diseño y las especificaciones del producto pueden variar en cualquier momento sin previo aviso. • La leyenda y los logotipos Bluetooth son marcas comerciales registradas propiedad de Bluetooth SIG, Inc., y todo uso de dicha marca por parte de Tanita •...