Deta-Elis DeVita Ritm Base Manual Del Usuario página 7

Präventive Maßnahmen: jede Stunde nach einer anstrengenden Arbeit den
Augen10-15 Minuten Rest geben. Am besten aus dem Fenster schauen, schöne
Aussichten genießen und den Blick von den Gegenständen in der Nähe auf die in der
Ferne oder in den Himmel anzurichten.
Regulieren Sie die Position und des Monitors sowie Beleuchtung des Arbeitsplatzes
insgesamt. Vermeiden Sie einen abrupten Übergang der Beleuchtung (Arbeit an
einem hell erleuchteten Monitor in einem dunklen Raum). Setzen Sie sich bequemen
hin.
Für gute Augen ist eine gute Blutversorgung wichtig. Deswegen lenken Sie sich vom
Monitor ab und machen Sie Übungen oder Massage im Halsbereich.
Immunität ist
krankheitserregenden Viren, Bakterien, sowie auch anderen schädlichen
Umwelteinflüssen zu widerstehen. Je stärker das Immunsystem ist, desto weniger
ist der Mensch einer Erkrankungsgefahr angesetzt. Stärkung der Immunität ist eine
der wichtigsten Aufgaben für Wellness. Funktion des immunen Systems ist von
mehreren Faktoren abhängig: Verzicht auf schlechte Gewohnheiten, balancierte
Ernährung, und gesunde Lebensweise. Mit dem Programm „Immunität" erfolgt
Stimulierung des Körpers, werden Abwehrkräfte gegen äußere aggressive Einflüsse
und körperliche Aktivitäten gesteigert.
Verfahren: Dieses Modus kann zu jeder Tageszeit verwendet werden. Am besten
geeignet für Vorbeugung der Erkältungserkrankungen.
Achtung! Anwendung des Programms am späten Abend wird nicht empfohlen, weil
es zur Schlaflosigkeit führen kann.
8. Energie Tonikum (Energie Tonikum)
Für einen Menschen ist Balance zwischen Zufuhr und Verbrauch der Energie, sowie
auch der körperlichen und Geistesenergie wichtig. Das Programm "Energie Tonikum"
dient zur einer balancieren Energieverteilung in Organen und Systemen des Körpers
und fördert ihre normale Funktion. Dies steigert körperliche und geistige Aktivitäten
des Menschen.
Verfahren: Das Programm kann man bei Bedarf am frühen Morgen oder am Tage
verwendet werden.
9. Guter Laune sein (Guter Laune sein)
Frohen Mutes und positiv gestimmt sein ist nicht nur eine Voraussetzung für
erfolgreiche Lösung der laufenden Aufgaben, sondern auch eine Harmonie der
körperlichen Gesundheit. Gesunder Geist und gesunder Körper sind miteinander
7. Immunität (Immunität)
die Fähigkeit des Organismus, äußeren Angriffen der
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