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MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO
Independiente-
mente de que sus
objetivos sean
quemar grasa
o fortalecer su
sistema cardio-
vascular, la clave
para lograr los
mejores resulta-
dos es mantener
el ritmo cardíaco
adecuado durante sus entrenamientos. El monitor de
ritmo cardíaco wearable opcional le permitirá vigilar
continuamente su ritmo cardíaco mientras hace ejer-
cicios, ayudándole a alcanzar sus metas personales
de estado físico. Para comprar un monitor de ritmo
cardíaco wearable, por favor vea la portada de este
manual.
Nota: La consola es compatible con todos los monito-
res de ritmo cardíaco que utilicen Bluetooth Smart.
CÓMO AJUSTAR EL SISTEMA DE
AMORTIGUACIÓN
La máquina para correr presenta un sistema de amorti-
guación que reduce el impacto mientras usted camina
o corre sobre la máquina.
Para ajustar los amortiguadores, primero retire la
llave de la consola y desenchufe el cable eléctrico.
También puede situar la máquina para correr en la
posición de almacenamiento (vea CÓMO PLEGAR LA
MÁQUINA PARA CORRER en la página 25).
Para una plataforma para caminar más firme, gire un
amortiguador hacia la posición mostrada en el dibujo
1; para una plataforma para caminar menos firme, gire
el amortiguador hacia la posición mostrada en el dibujo
2. Ajuste los amortiguadores de la misma manera.
Nota: Asegúrese de que los amortiguadores de
los lados izquierdo y derecho de la máquina para
correr se encuentren en el mismo nivel de firmeza.
Cuanto más rápido corra sobre la máquina para
correr o mayor sea su peso corporal, mayor fir-
meza debe presentar la plataforma para caminar.
1
Más firme
24
2
Menos firme
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