Full Vision TRACK MASTER TMX428 Manual Del Usuario página 57
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- Manual del propietário (83 páginas) ,
- Manual del propietário (73 páginas)
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TRACKMASTER
ENTRENAMIENTO DE INTERVALO PICO
Hora
Calentamiento
1,5 min
Nivel 1
0,5 min
Etapa 2
1,5 min
Etapa 3
0,5 min
Etapa 4
1,5 min
Etapa 5
0,5 min
Etapa 6
1,5 min
Etapa 7
0,5 min
Etapa 8
1,5 min
Etapa 9
0,5 min
Etapa 10
1,5 min
Etapa 11
0,5 min
Etapa 12
1,5 min
Etapa 13
0,5 min
Etapa 14
1,0 min
Enfriamiento
3,0 min
ENTRENAMIENTO DE INTERVALO
PICO DE ALTA INTENSIDAD
Hora
Calentamiento
1,5 min
Nivel 1
1,5 min
Etapa 2
0,5 min
Etapa 3
1,5 min
Etapa 4
0,5 min
Etapa 5
1,5 min
Etapa 6
0,5 min
Etapa 7
1,5 min
Etapa 8
0,5 min
Etapa 9
1,5 min
Etapa 10
0,5 min
Etapa 11
1,5 min
Etapa 12
0,5 min
Etapa 13
1,5 min
Etapa 14
1,0 min
Enfriamiento
3,0 min
317-160-284 Rev. 8
Junio de 2023
Cap. 6
Velocidad
KPM/MPH
Inclinación
4,0
2,5
0 %
6,4
4,0
5 %
4,0
2,5
3 %
6,4
4,0
5 %
4,0
2,5
3 %
6,4
4,0
5 %
4,0
2,5
3 %
6,4
4,0
7 %
4,0
2,5
5 %
6,4
4,0
9 %
4,0
2,5
7 %
6,4
4,0
12 %
4,0
2,5
10 %
6,4
4,0
12 %
4,0
2,5
3 %
3,2
2,0
0 %
Velocidad
KPM/MPH
Inclinación
4,0
2,5
0 %
6,4
4,0
5 %
4,0
2,5
3 %
6,4
4,0
5 %
4,0
2,5
3 %
6,4
4,0
5 %
4,0
2,5
3 %
6,4
4,0
7 %
4,0
2,5
5 %
6,4
4,0
9 %
4,0
2,5
7 %
6,4
4,0
12 %
4,0
2,5
10 %
6,4
4,0
12 %
4,0
2,5
3 %
3,2
2,0
0 %
TMX428 Manual del usuario
Instrucciones de operación
55
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