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4. Guarde su entrenamiento.
Toque el botón Save New Workout (guardar entre-
namiento nuevo) en la pantalla. Si lo desea, puede
cambiar el nombre del entrenamiento o agregar
una descripción; luego, pulse el símbolo > de la
pantalla.
5. Comience el entrenamiento.
Para comenzar el entrenamiento, toque el botón
Start (comenzar) de la pantalla. Un momento
después de tocar el botón, la banda para caminar
comenzará a moverse. Sujétese a las barandas y
comience a caminar. Vea el paso 4 en la página 23
para más información.
6. Monitoree su progreso con las funciones de la
pantalla.
Vea el paso 5 en la página 21.
7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 6 en la página 22.
8. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la
llave de la consola.
Vea el paso 7 en la página 22.
CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO DE
DISTANCIA O TIEMPO
Nota: Para usar un entrenamiento de distancia o
tiempo, la consola debe estar conectada a una red
inalámbrica (vea CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED
INALÁMBRICA en la página 27). También es necesario
disponer de una cuenta de iFit.
1. Agregue entrenamientos a su programa de
iFit.com.
En su computadora, smartphone, tableta u otro
dispositivo, abra un navegador de Internet, visite
iFit.com e inicie una sesión en su cuenta de iFit.
A continuación, navegue hasta Menu (menú) >
Library (biblioteca) en el sitio web. Examine los
programas de entrenamiento en la biblioteca e
inscríbase en los entrenamientos deseados.
Luego, navegue hasta Menu (menú) > Schedule
(programa) para ver su programa. Todos los entre-
namientos en los que se inscriba aparecerán en su
programa; puede organizar y borrar los entrena-
mientos de su programa como desee.
Familiarícese con el sitio web iFit.com antes de
cerrar la sesión.
2. Inserte la llave en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO en la
página 19.
3. Seleccione el menú principal.
Vea el paso 2 en la página 21.
4. Inicie una sesión en su cuenta de iFit.
Si aún no lo ha hecho, toque el botón Login (iniciar
sesión) para iniciar una sesión en su cuenta de
iFit. La pantalla le pedirá su nombre de usuario
de iFit.com y su contraseña. Registre estos datos
y toque el botón Submit (enviar). Toque el botón
Cancel (cancelar) para salir de la pantalla de inicio
de sesión.
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