Reebok RVFR-10121BK Manual Del Usuario página 12

FRN
COMMANDES SUR
LES POIGNÉES
CAPTEURS DE POULS
Des capteurs se trouvant sur les deux poignées latérales
permettent d'évaluer la vitesse de son pouls. Il suffit de
placer ses mains sur celles-ci pour procéder à la mesure.
Le capteur est utilisable pour référence uniquement et ne
peut être employé à des fins médicales.
LES PROGRAMMES
INFORMATIQUES
(U01 – U03) PROGRAMMES DÉFINIS
PAR L'UTILISATEUR
(P0I – P24) PROGRAMMES PRÉCONFIGURÉS
(GRAISSE) FONCTION D'INDICATION DU
NIVEAU DE GRAISSE
22 FLOATRIDE+ FR20 USER MANUAL
Floatride 20 Manual V10.indd 22-23 Floatride 20 Manual V10.indd 22-23
(U01 – U03) PROGRAMMES DÉFINIS
PAR L'UTILISATEUR
Depuis le mode veille, appuyez sur le bouton P
(PROGRAMME) jusqu'à afficher U1, U2, U3;
1. Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE +/-
(INCLINAISON +/-) pour définir la durée.
2. Appuyez sur le bouton M (MODE) pour confirmer et
passer à la sectionsuivante. Répétez l'opération jusqu'à
avoir terminé le paramétrage des 10 sections.
3. Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE
+/- (INCLINAISON +/-) pour modifier la vitesse et
l'inclinaison.
4. Définissez la durée de la course et appuyez sur START
(DÉMARRAGE) pour commencer.
(P0I – P24) PROGRAMMES PRÉCONFIGURÉS
Depuis le mode veille, appuyez sur P (PROGRAMME),
l'écran va afficher 24programmes, sélectionnez-en un.
1. Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE
+/- (INCLINAISON +/-) pour définir la durée de
l'entraînement.
2. Chaque programme peut être divisé en 10 sections,
la machine va bipper 3 fois au début d'une
nouvelle section.
3. Appuyez sur SPEED +/- (VITESSE +/-) ou INCLINE
+/- (INCLINAISON +/-) pour modifier la vitesse et
l'inclinaison pendant chaque section.
4. À la fin du programme, la machine va biper 3 fois
et s'arrêter.
(GRAISSE) FONCTION D'INDICATION DU
NIVEAU DE GRAISSE
Depuis le mode veille, appuyez sur le bouton P
(PROGRAMME) jusqu'à afficher FAT (ADIPOSITÉ).
1. Appuyez sur M (MODE) pour saisir les informations.
2. Définissez les valeurs à l'aide de SPEED +/-
(VITESSE +/-) ou INCLINE +/- (INCLINAISON +/-)
de F-1 à F-4 (F-1 GENDER (SEXE), F-2 AGE (ÂGE),
F-3 HEIGHT (TAILLE), F-4 WEIGHT (POIDS))
F-1 Sex (Sexe) 01 Male (Homme)
02 Female (Femme)
F-2 Age (Âge) 10-99
F-3 Height (Taille) 100-200cm
F-4 Weight (Poids) 20-150 KG
3. Appuyez sur M (MODE) pour passer à F-5 (F-5
BODY FAT TEST – DÉTERMINATION DE LA MASSE
ADIPEUSE) posez les mains sur les capteurs de
pouls, la console va afficher votre masse adipeuse
au bout de 3 secondes.
<l9 Under weight (Sous-poids)
(20-25) Normal weight (Poids normal)
(26-29) Overweight (Surpoids)
>30 Obese (Obésité)
La masse adipeuse est une indication, pas une
donnée médicale
CONVERSION EN KILOMÈTRES OU MILES
PAR HEURE
La vitesse et la distance peuvent être indiquées
en kilomètres ou en miles par heure. Pour basculer
entre ces deux mesures, procédez comme suit:
1. Insérez la clé de sécurité, appuyez sur le bouton
d'augmentation de la vitesse et de l'inclinaison
pendant 5 secondes.
2. En mode kilomètres, la vitesse indiquée est 1.0
En mode miles, la vitesse indiquée est 0.6
3. Répétez la procédure ci-dessous pour modifier
la vitesse une nouvelle fois.
RAPPEL DE LUBRIFICATION
Le tapis devra être lubrifié tous les 300 km (188 miles)
de course. La machine va émettre un son toutes les
10 secondes et afficher « OIL » (huile). Consultez le
manuel d'utilisation pour connaître les instructions de
lubrification. Une fois la lubrification effectuée, appuyez
sur STOP (arrêt) pendant 3 secondes et l'avertissement
va s'effacer.
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