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Appuyez sur ou pour indiquer la hauteur. Appuyez sur pour confi rmer.
Appuyez sur ou pour indiquer l'âge. Appuyez sur pour confi rmer.
Appuyez sur ou pour sélec onner l'unité (KG o LB o ST) et appuyez sur pour confi rmer.
Les valeurs clignotent et se mémorisent.
Prise de mesures:
Une fois les données ont été enregistrées à la mémoire (0-9), vous pouvez ini er les mesures :
Appuyez sur pour allumer la balance.
Appuyez sur ou jusqu'à trouver votre numéro de mémoire (0-9), et lorsque le numéro arrêtera de
clignoter et 0.0 kg s'affi chera sur l'écran, vous pourrez monter sur la balance.
Montez sur la balance qui calculera le poids et sur l'écran s'affi chera: en indiquant que la balance
analyse les données, ne descendez pas de la balance. Une fois terminée, le poids et le pourcentage de
la graisse corporelle, le pourcentage de l'eau, le poids des os et le pourcentage de la masse musculaire
et les kilocalories s'affi cheront alterna vement 2 fois avant que la balance s'éteigne automa quement.
Comparez la lecture de graisse corporelle avec le tableau des taux de Graisse et Eau Corporelle pour
connaître la situa on de votre corps.
Poids
AGE
normal
insuffi sant
6-15
3.0~16.0
16.1~21.0
16-30
3.0~16.4
16.5~22.0
31-60
3.0~17.0
17.1~22.4
61-80
3.0~17.6
17.7~23.0
Due à la diff érence naturelle entre les personnes, ce tableau doit s'u liser à tre de référence.
Tableau des taux d'eau corporelle et Tableau des taux de masse musculaire
Femme (%)
AGE
Faible
Normal
6-15
<54.0
54.0~59.0
16-30
<53.0
53.0~58.0
31-60
<52.0
52.0~57.0
61-80
<51.0
51.0~56.0
Poids
<45 Kg
Poids osseux
~3.0 Kg
FR
Tableau Taux de graisse corporelle
Femme (%)
Surpoids
Obèse
21.1~29.6
29.7~50
22.1~30.4
30.5~50.0
22.5~31.4
31.5~50.0
23.1~32
32.1~50.0
Masse
Elevé
Muscu-
laire
>59.0
>58.0
>44
>57.0
>56.0
Tableau des poids des os (KG)
Femme
45~60 Kg
~4.2 Kg
~6.5 Kg
13
Homme (%)
Poids insuffi -
normal
sant
3.0~13.0
13.1~17.4
3.0~13.6
13.7~18.0
3.0~14.0
14.1~18.6
3.0~14.4
14.5~19.0
Homme (%)
Faible
Normal
<57.0
57.0~62.0
<56.0
56.0~61.0
<55.0
55.0~60.0
<54.0
54.0~59.0
Homme
>60 Kg
<60 Kg
60~75 Kg
~4.5 Kg
Surpoids
Obèse
17.5~25.6
25.7~50.0
18.1~26.4
26.5~50.0
18.7~27
27.1~50.0
22.5~27.0
22.5~27.0
28.1~50.0
Masse
Elevé
Musculaire
>62.0
>61.0
>46
>60.0
>59.0
>75 Kg
~6.0 Kg
~7.5 Kg
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