Rimax RS-450 Manual De Usuario página 18

Selecção de modo e defi nição de parâmetros
Memória:
Prima  para ligar a balança.
Prima  o  para seleccionar o número da memória (0-9 para personalização e prima  para confi rmar.
Prima  o  para seleccionar "homem" ou "mulher"; "homem atleta" ou "mulher atleta". Prima  para confi rmar.
Prima  o  para indicar a altura. Prima  para confi rmar.
Prima  o  para indicar a idade. Prima  para confi rmar.
Prima  o  para seleccionar a unidade de peso (KG, LB ou ST) , Prima  para confi rmar.
Os valores aparecem no ecrã e são guardados.
Fazer medições:
Depois de colocados os parâmetros na memória (0-9), pode fazer as medições:
Prima  para ligar a balança.
Prima  o  para seleccionar o seu número de memória (0-9); quando o número parar de piscar e
aparecer a indicação "0.0 kg", pode subir à balança.
Coloque-se em cima da balança para pesar-se e aparecerá no ecrã: , indicando que a balança está a
analisar os dados. Permaneça imóvel em cima da balança. Uma vez concluído o processo, o peso e a percentagem
de gordura corporal, a percentagem de água, o peso dos ossos e a percentagem de massa muscular e as
quilocalorias aparecerão em sequência duas vezes antes de a balança se apagar automa camente.
Compare a leitura de gordura corporal com a tabela de índices de Gordura e Água Corporal para conhecer
a situação do seu corpo.
IDADE peso
normal
insufi ciente
6-15 3.0~16.0 16.1~21.0
16-30 3.0~16.4 16.5~22.0
31-60 3.0~17.0 17.1~22.4
61-80 3.0~17.6 17.7~23.0
Devido às diferenças naturais existentes entre cada pessoa, esta tabela deve ser utilizada apenas de forma orientativa.
Tabela de índices de água corporal e Tabela de índices de massa muscular (%)
IDADE Baixo Normal
6-15 <54.0 54.0~59.0
16-30 <53.0 53.0~58.0
31-60 <52.0 52.0~57.0
61-80 <51.0 51.0~56.0
PT
Tabela de índices de Gordura (%)
Mulher (%)
excesso
obeso
de peso
21.1~29.6 29.7~50
22.1~30.4 30.5~50.0
22.5~31.4 31.5~50.0
23.1~32 32.1~50.0
Mulher (%)
Masa
Alto
Muscular
>59.0
>58.0
>44
>57.0
>56.0
18
Homem (%)
peso
normal
insufi ciente
3.0~13.0 13.1~17.4
3.0~13.6 13.7~18.0
3.0~14.0 14.1~18.6
3.0~14.4 14.5~19.0
Homem (%)
Baixo Normal Alto
<57.0 57.0~62.0 >62.0
<56.0 56.0~61.0 >61.0
<55.0 55.0~60.0 >60.0
<54.0 54.0~59.0 >59.0
excesso
obeso
de peso
17.5~25.6 25.7~50.0
18.1~26.4 26.5~50.0
18.7~27 27.1~50.0
22.5~27.0
22.5~27.0 28.1~50.0
Masa
Muscular
>46