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FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
REMARQUE : Toujours se tenir aux barres latérales lorsque du démarrage du
tapis de course. Ne jamais démarrer le tapis de course lorsque vous êtes
debout sur la plateforme.
QUICK START :
Appuyer sur le bouton START de la console pour démarrer l'exercice, l'écran LCD
affichera un décompte de 5 secondes par « 5-4-3-2-1 » avant que la plateforme de course
ne se mette en marche. La plateforme de course démarre avec une vitesse initiale de 1,0
km/h. Toujours laisser le tapis de course atteindre une vitesse de 1,0 km/h avant de
monter sur la plateforme. Il est possible d'appuyer sur le bouton SPEED
de la console ou de la rampe pour augmenter ou diminuer la vitesse de course pendant
l'exercice. La vitesse varie entre 1,0 km/h au minimum et 16,0 km/h au maximum. Il est
également possible d'appuyer sur l'un des boutons INSTANT SPEED (3/6/9/12) de la
console et la fenêtre SPEED affichera la vitesse sélectionnée. La vitesse de course passera
respectivement à 3 km/h, 6 km/h, 9 km/h, ou 12 km/h. La fenêtre TIME affichera
le temps d'entraînement écoulé en minutes et secondes. La fenêtre DISTANCE affichera
la distance totale parcourue pendant l'entraînement. La fenêtre CALORIES affichera le
total de calories brûlées pendant l'entraînement. La fenêtre PULSE affichera la fréquence
cardiaque en temps réel en battements par minute (BPM). Pour l'activer, saisir les
capteurs sur les deux rampes pendant l'exercice et la fréquence cardiaque s'affichera
après 4-5 secondes. Pour une lecture plus précise, saisir les capteurs avec les deux
mains. Pendant l'entraînement, appuyer sur le bouton STOP de la console ou retirer la
clé de sécurité pour arrêter le tapis de course à tout moment.
FONCTION DES BOUTONS :
START :
Appuyer sur le bouton START pour commencer n'importe quel mode d'entraînement.
STOP :
Appuyer sur le bouton STOP pour arrêter n'importe quel mode d'entraînement.
PROG (PROGRAMME) :
Appuyer sur le bouton PROG pour sélectionner le programme d'entraînement
prédéfini (P01-P12) avant l'entraînement.
35
ou SPEED
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