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CALORIAS: Apresenta o total de calorias queimadas durante o exercício. Pressionar
o botão START (INICIAR) no computador para iniciar o exercício, a janela LCD irá
fazer uma contagem decrescente de 5 segundos com o LCD a apresentar "5-4-3-2-1"
antes do tapete de corrida começar a mover-se.
mover-se a uma velocidade inicial de 1.0 KPH. Poderá pressionar o botão de
SPEED + (VELOCIDADE+)
computador ou no guiador para aumentar
corrida durante o exercício.
ascendente.
(Estes
comparação entre as diferentes sessões de exercícios e não devem ser usados
em tratamentos médicos).
PULSAÇÃO: Apresenta o seu batimento cardíaco atual em batimentos por minuto
(BPM). Para o ativar, agarre nos sensores de pulsação manuais durante o exercício e
a pulsação será apresentada passados 2-5 segundos. Para uma leitura mais precisa,
agarre os sensores de pulsação com ambas as mãos.
EXERCÍCIO EM MODO DE PROGRAMA MANUAL:
No modo PARAR antes de começar o exercício poderá estabelecer objetivos pré-
estabelecidos de TEMPO, DISTÂNCIA ou CALORIAS.
Apenas uma das funções pode ser pré-estabelecida.
Para definir o TEMPO pressione o botão MODE (MODO) na consola do
computador até visualizar uma janela pendente de TEMPO a piscar. Pressione o
botão SPEED + (VELOCIDADE +) ou SPEED - (VELOCIDADE -) na
consola do computador ou no guiador para alterar a definição. Cada aumento é de
1 minuto. O intervalo do alvo pré-estabelecido vai dos 5:00 aos 99:00 minutos. Após
ter pré-estabelecido o tempo alvo, pressione o botão START (INICIAR) no
computador
para iniciar o exercício. O tapete de corrida irá começar a mover-se a uma
velocidade inicial de 1.0 KPH. Poderá pressionar o botão de SPEED + (VELOCIDADE
+) ou SPEED - (VELOCIDADE -) na consola do computador ou no guiador para
aumentar ou diminuir a velocidade de corrida durante o exercício. O tempo começa
a contar de
forma decrescente a partir do tempo alvo pré-estabelecido até 0:00 por 1 segundo.
Quando o tempo alvo pré-estabelecido chega a 0:00, o computador irá avisá-lo e a
passadeira irá parar automaticamente.
Para definir a DISTÂNCIA pressione o botão MODE (MODO) na consola do
computador até visualizar a janela pendente da DISTÂNCIA a piscar. Pressione o
botão SPEED + (VELOCIDADE +) ou SPEED - (VELOCIDADE -) na consola do
computador para alterar a definição. O intervalo de distância alvo pré-estabelecida
vai dos 0,5 aos 65,0 quilómetros, a distância por defeito é de 1 quilómetro. Após ter
pré-estabelecido a distância alvo, pressione o botão START (INICIAR) no
computador para iniciar o exercício. O tapete de corrida irá começar a mover-se a
uma velocidade inicial de 1.0 KPH. Poderá pressionar o botão de SPEED +
(VELOCIDADE +) ou SPEED - (VELOCIDADE -)
na consola do computador ou no guiador para aumentar ou diminuir
a velocidade de corrida durante o exercício. A distância começa a contar de forma
decrescente a partir da distância alvo pré-estabelecida para 0,00. Quando a
distância alvo pré-estabelecida chega a 0:00, o computador irá avisá-lo e a
passadeira irá parar automaticamente.
ou
SPEED
As calorias começam a ser contadas de forma
dados
constituem
-
(VELOCIDADE
ou
diminuir
apenas
um
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O tapete de corrida a
-)
na
consola
a
velocidade
guia
aproximado
do
de
de
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