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Idiomas disponibles
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5. Párese sobre la plataforma de la báscula y quédese quieto. La báscula contará hasta su
peso. La pantalla parpadeará tres veces cuando el peso se haya estabilizado. Se mostrará su
peso.
6. La báscula se apagará automáticamente.
Cómo lograr el peso deseado
Mantener el peso apropiado es fundamental para una vida saludable. El Índice del Peso
Corpóreo (BMI) es la medida del peso más comúnmente aceptado según los profesionales de
la salud. Use la tabla que aparece debajo para determinar su propio BMI haciendo
corresponder su altura en la columna de la izquierda con su peso en el centro.
Se considera que una persona, ya sea hombre o mujer, con un IMC de 25 a 29 tiene sobrepeso
y con un IMC de 30 se considera obeso. Recuerde comer correctamente y practicar ejercicio.
ATENCIÓN: El BMI tiene algunas limitaciones: Puede avaluar en más la grasa del cuerpo en
personas que son muy musculares, y avaluar en menos la grasa en personas que han perdido
masa muscular, como los ancianos. Consulte a su médico para determinar cuál es lo ideal para
usted.
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