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Resumen de contenidos para HOMCOM A90-143
- Página 1 INade051V01_ES_PT A90-143 ES_IMPORTANTE, LEA Y GUARDE PARA FUTURAS REFERENCIAS. PT_IMPORTANTE, RETER PARA REFERÊNCIA FUTURA: LEIA ATENTAMENTE.
- Página 2 Planes de Deportes Recomendamos a los principiantes comenzar con menos repeticiones, por ejemplo: 5 repeticiones son de 1 serie, luego agregar mas repeticiones poco a poco. No haga deportes media hora antes / después de las comidas o 1 hora antes de dormirse. Por favor haga planes de deportes.
- Página 3 ①Almohadilla de rodillo superior ②Palanca ③Marco frontal ④Soporte frontal ⑤Biela ⑥Cuer ⑦Marco principal ⑧Conjunto de herramientas Tuerca de tornillo de plástico Llave hexagonal interna de 5 mm 8*30mm Tornillo ×2 8*40mm Tornillo ×1 M8 Tuerca ×1 8*55mm Tornillo ×2 8*85mm Tornillo ×2 M8 Tuerca de perno ×4 Llave inglesa ×1...
- Página 6 Modos de Deportes...
- Página 7 Planos de Desportes Recomendamos que os iniciantes comecem com um menor número de repetições, por exemplo: 5 repetições é uma série, depois adicione mais repetições aos poucos. Não pratique esportes meia hora antes / depois das refeições ou 1 hora antes de dormir. Por favor, faça planos de esportes.
- Página 8 ①Almofada do rolo superior ②Alavanca ③Estrutura frontal ④Suporte frontal ⑤Biela ⑥Cuer ⑦Estrutura principal ⑧Jogo de ferramentas Porca de parafuso de plástico Chave hexagonal interna de 5 mm 8*30mm Parafuso ×2 8*40mm Parafuso ×1 M8 Porca ×1 8*55mm Parafuso ×2 M8 Porca de parafuso ×4 8*85mm Parafuso ×2 Chave inglesa ×1...
- Página 9 Passo 2: Insira a Estrutura frontal ③ no Suporte Passo 1: Insira o Suporte frontal ④ na Estrutura frontal ④ e fixe-o com um parafuso de 8*85mm. principal ⑦ e fixe-o com um parafuso de 8* 55mm. Passo 3: Insira a Alavanca ②no Suporte frontal ④ e fixe-a com um parafuso de 8*30mm.
- Página 10 Passo 5: Insira a Biela ⑤ a Estrutura principal ⑦ e fixe-a com uma porca de plástico e um parafuso de 8*40mm. Passo 6: Insira a Almofada do rolo superior ① na Estrutura principal ⑦.
- Página 11 Modos de Uso...