BH FITNESS sportkoncept G790 Manual Del Usuario página 57

SK
LINE
sportkoncept
Dit scherm geeft informatie weer over de totale tijd die de
loopband in werking is geweest.
Druk op ENTER om het hoofdmenu te verlaten.
De loopband is reeds vooraf ingesteld en gebruiksklaar.
Zie de voorgeprogrammeerde programmagrafieken aan het eind van deze handleiding.
P1 - P8 VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA'S.-
Met de monitor ingeschakeld zal de bovenste LED-reeks (A), Fig.2, het profiel en de letter "M" voor manueel
weergeven. De toetsen SPEED▲ en SPEED▼ worden gebruikt om de verschillende voorgeprogrammeerde
profielen weer te geven. Zodra er een specifiek profiel geselecteerd is, druk op ENTER.
De bovenste LED-reeks ( A ) zal om een leeftijdswaarde vragen (tussen 10 en 99), selecteer uw leeftijd door
gebruik te maken van de getallentoetsen (F), Fig.3, en druk op ENTER. Vervolgens zal naar uw gewicht
gevraagd worden (tussen 30 en 199 kg), selecteer uw gewicht door gebruik te maken van de getallentoetsen
(F), Fig.3, en druk op ENTER. START EXERCISE – OEFENING STARTEN zal weergegeven worden op het
alfanumerieke scherm (B) en de oefening zal beginnen na 3 seconden afgeteld te hebben met een snelheid
van 2km/uur.
Er zijn verschillende moeilijkheidsgraden binnen elk voorgeprogrammeerde profiel, om er één van te
selecteren hoeft u slechts op de toetsen SPEED▲ en SPEED▼ te drukken tijdens de oefening.
Als u de minimale snelheid niet bereikt heeft 4Km/h om de monitor aan de gang te krijgen, weergeven; als u
deze snelheid niet binnen 15 seconden bereikt, zal de monitor gedurende 45 seconden in PAUSE-modus
gaan en het alfanumerieke scherm zal een aftelling weergeven, Fig.2. Als u opnieuw met oefenen begint
binnen deze 45 seconden pauze, zal de monitor doorgaan de opgeslagen gegevens te gebruiken; als aan de
andere kant de aftelling 0 bereikt, zal de monitor uitschakelen en zullen alle opgeslagen gegevens verloren
gaan.
Zodra u het oefeningsprogramma hebt beëindigd, zal de monitor de gemiddelde waarden waarop u de
oefening hebt uitgevoerd berekenen en deze tonen op het onderste alfanumerieke scherm (B), Fig.2 .
Als gedurende de tijd die het kost om deze gemiddelde waarden weer te geven geen toetsen aangeraakt
worden en er wordt op de STOP-toets gedrukt, dan zal het toestel terugkeren naar het manuele programma.
P9 - PROGRAMMA 9 (USER).-
Met de monitor ingeschakeld zal de bovenste LED-reeks (A), Fig.2, het profiel en de letter "M" voor manueel
weergeven. Gebruik de toetsen SPEED▲ en SPEED▼ om de verschillende voorgeprogrammeerde
profielen weer te geven. Zodra programma 9 ( USER ) geselecteerd is, druk op ENTER.
De bovenste LED-reeks (A), Fig.2, zal om een leeftijdswaarde vragen (tussen 10 en 99), selecteer uw leeftijd
door gebruik te maken van de getallentoetsen (F), Fig.3 (als de ingevoerde waarde deze limieten
overschrijdt, zal de meest toelaatbare waarde weergegeven worden). Druk op ENTER.
Vervolgens zal naar uw gewicht gevraagd worden (tussen 30 en 199 kg), selecteer uw gewicht door gebruik
te maken van de getallentoetsen (F), Fig.3, en druk op ENTER. Dan zal er een tijdslimiet voor de oefening
gevraagd worden (tussen 10 en 60 minuten), selecteer de tijd door gebruik te maken van de getallentoetsen
(F), en druk op ENTER. Druk nu op RESET, waarna u een aangepast oefeningsprofiel kunt beginnen te
ontwerpen op de LED-reeks (A).
Het profiel dat ontworpen wordt is verdeeld in 21 stappen. Als u de eerste stap wilt selecteren, drukt u op
RESET, de toetsen SPEED▲ of SPEED▼, waarna u op ENTER drukt, enzovoort, totdat u de
programmagrafiek naar uw eigen wensen hebt voltooid.
Als u een fout maakt tijdens het vastleggen van elke stap, drukt u op RESET en herhaalt u de vorige stap.
Druk vervolgens op ENTER. START EXERCISE – OEFENING STARTEN zal weergegeven worden op het
alfanumerieke scherm (B) en de oefening zal beginnen na 3 seconden afgeteld te hebben met een snelheid
van 2km/uur.
57