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Dolor o molestia en el pecho, cuello, mandíbula o
l
brazos durante una actividad física;
Mareo o pérdida del conocimiento;
l
Dificultad para respirar al hacer poco esfuerzo o
l
estar en reposo, o al acostarse o irse a dormir;
Inflamación de los tobillos, especialmente en la
l
noche;
Un soplo en el corazón o un latido rápido o fuerte
l
del corazón;
Dolor muscular al subir las escaleras o al caminar
l
cuesta arriba, el cual desaparece cuando
descansa.
Se recomienda que antes de empezar una rutina de
ejercicios, consulte a su doctor o profesional médico.
Si no está seguro de su estado de salud, tiene varios
problemas médicos o está embarazada, debe hablar
con su médico antes de empezar un nuevo programa
de ejercicio.
Aplicaciones
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