Reebok FR20 BIKE Manual Del Usuario página 20

FR20
ARA
1
2
3
4
5
‫النمط‬
7
‫.حدد أو اخ تر الق ي ّ م الم ناس بة لكل وظ يفة‬
(+) ‫زيادة‬
8
‫.اض بط ق يمة الوظ يفة إلى ق يمة أعلى‬
‫المسافة‬
9
‫معدل نبض القلب‬
10
‫إعادة تعيين‬
11
‫،ارجع إلى الق يم وأعِ د تع ي ي نها‬
‫.أو اضغط مع االس تمرار في الضغط إلعادة ال تشغ يل‬
38 FR20 BIKE
‫ لوحة التحكم‬FR20
9
10
11
6 7 8
‫السرعة‬
1
‫الوقت‬
2
‫دورة في الدقيقة‬
3
‫الس ُ عرات الحرارية‬
4
‫تعيين‬
5
‫.قم ب تع ي ين المعلمة أو ب تأك يد ال تحديد‬
(-) ‫تقليل‬
6
‫.اض بط ق يمة الوظ يفة إلى ق يمة أقل‬
(H4) ‫استعادة معدل نبض القلب‬
H4 ‫النمط لتحديد‬ ‫( النمط‬M) ‫في القائمة الرئيسية، اضغط على‬
H4 ‫تع ي ين وادخل إلى‬ ‫اضغط على تع ي ين‬
‫ضع كل تا يديك على مس تشع رات ال ن بض، وس ت بدأ لوحة ال ت حكم في العد ال ت نازلي‬
F1-F6 ‫لمدة 06 ثان ية وس تع رض معدل ن بض ال قل ب ومس توى االس تعادة‬
‫إعادة تع ي ين لل خروج‬ ‫اضغط على إعادة تع ي ين‬
‫م ق بول‬ F-4 ‫مم تاز‬
‫أقل من الم توسط‬ F-5 ‫ج يد جد ً ا‬
‫ضع يف‬ F-6 ‫ج يد‬
.‫مالحظة: ال ت رفع يديك عن مس تشع رات ال ن بض وإال لن تظه ر ق راءة ال ن بض أث ناء االخ ت بار‬ :‫مالحظة‬
.‫أداة م راق بة ال ن بض هي دل يل مرجعي ف قط ول يس ت لالس ت خدام الط بي أو الم راق بة‬
‫توفير الطاقة‬
‫هذا الم ن تج مزود ب نمط توف ي ر الطاقة الذي س ي نشط ما لم ي تم تشغ يل الجهاز لمدة‬
‫.أربع دقائق. إلعادة تشغ يل الجهاز، ما عل يك سوى الضغط على أي مف تاح أو دواسة‬
‫تحويل دورة في الدقيقة إلى كيلو متر / الساعة‬
‫في ال قائمة الرئ يس ية، اضغط مع االس تمرار في الضغط على م ف تاحي +/- لمدة 3 ثوان‬
‫.ل ت حويل الك يلوم ت ر في الساعة إلى م يل في الساعة والعكس‬
‫مالحظة‬
1. ‫أبعِ د وحدة ال تحكم عن األماكن الرط بة والمس ب بة لل تآكل‬
2. ‫.ي ج ب أال ي تولى األفراد غ ي ر الم ت خصص ين أعمال ال ت فك يك وال تغ ي ير‬
‫برامج الحاسوب‬
‫ع ند تشغ يل وحدة ال تحكم، يمكن للمس تخدم ال بدء في ت ت بع ال تمرين على ال فور‬
(H1 – H4)
F-1
F-2
H1 ‫النمط لتحديد‬ ‫( النمط‬M) ‫في القائمة الرئيسية، اضغط على‬
‫اضغط على تعيين لتمييز الوقت/ السعرات الحرارية/ المسافة‬
F-3
‫اضغط على +/- لضبط القيم‬
‫ابدأ التمرين باستخدام الدواسة‬
‫إعادة تعيين لإلنهاء‬ ‫اضغط مع االستمرار في الضغط على إعادة تعيين‬
،‫في حالة تعيين القيمة فوق الصفر، ابدأ التمرين باستخدام الدواسة‬
‫وسيبدأ العد التنازلي للقيمة‬
‫" (النهاية) وس ت ُصدر صوت صفارة‬End" ‫عند االنتهاء، ستعرض وحدة التحكم كلمة‬
(H2) ‫الس ُ عرات الحرارية‬
H2 ‫النمط لتحديد‬ ‫( النمط‬M) ‫في القائمة الرئيسية، اضغط على‬
‫اضغط على تعيين لتمييز السعرات الحرارية‬
‫اضغط على +/- لضبط القيم‬
‫ابدأ التمرين باستخدام الدواسة‬
‫إعادة تعيين لإلنهاء‬ ‫اضغط مع االستمرار في الضغط على إعادة تعيين‬
،‫في حالة تعيين القيمة فوق الصفر، ابدأ التمرين باستخدام الدواسة‬
‫وسيبدأ العد التنازلي للقيمة‬
‫" (النهاية) وس ت ُصدر صوت صفارة‬End" ‫عند االنتهاء، ستعرض وحدة التحكم كلمة‬
H3 ‫النمط لتحديد‬ ‫( النمط‬M) ‫في القائمة الرئيسية، اضغط على‬
‫اضغط على تعيين لتمييز المسافة‬
‫اضغط على +/- لضبط القيم‬
‫ابدأ التمرين باستخدام الدواسة‬
‫إعادة تعيين لإلنهاء‬ ‫اضغط مع االستمرار في الضغط على إعادة تعيين‬
،‫في حالة تعيين القيمة فوق الصفر، ابدأ التمرين باستخدام الدواسة‬
‫وسيبدأ العد التنازلي للقيمة‬
‫" (النهاية) وس ت ُصدر صوت صفارة‬End" ‫عند االنتهاء، ستعرض وحدة التحكم كلمة‬
WWW.REEBOKFITNESS.COM 39
‫البدء السريع‬
‫.باس ت خدام الدواسة‬
‫النمط اليدوي‬
(H1) ‫الوقت‬
(H3) ‫المسافة‬