CARE ROADSTER EMS Manual Del Usuario página 48

Door op 'STOP' te drukken stopt u het programma, door nogmaals op 'STOP' te drukken wist u de
trainingsgegevens en gaat u terug naar de programmaselectiepagina voor
HANDMATIG/PROGRAMMA/GEBRUIKER/HRC/WATT.
Tijdens het trainen kunnen dotmatrixberichten worden weergegeven.
Tijdens de training, als de RPM geen 30 bereikt, geeft het scherm gedurende tweemaal 5 seconden een
rollende serie 'RPM↑' weer. Na dit bericht, als de RPM nog steeds geen 30 bereikt, wordt het programma
onderbroken en geeft de dotmatrixweergave gedurende tweemaal 5 seconden een rollende serie 'PAUZE'
weer.
HRP-modus
Druk op de pijltoetsen om 'HRP' te selecteren.
Druk op Enter om de instellingenpagina te openen.
Nadat u op ENTER hebt gedrukt, gaat de indicator voor 'LENGTE' aan en geeft de dotmatrixweergave
'LENGTE' weer. De oorspronkelijke waarde voor 'LENGTE' is '170'. Druk op de pijltoetsen om de 'LENGTE'
in te stellen.
Na het instellen van de LENGTE drukt u op ENTER, de indicator voor 'LEEFTIJD' gaat aan en de
dotmatrixweergave geeft 'LEEFTIJD' weer. De oorspronkelijke waarde voor 'LEEFTIJD' is '30'. Druk op de
pijltoetsen om de 'LEEFTIJD' in te stellen.
Na het instellen van de LEEFTIJD drukt u op ENTER, de indicator voor 'GESLACHT' gaat aan en de
dotmatrixweergave geeft GESLACHT weer. De oorspronkelijke waarde voor geslacht is 'M' voor man ('V'
voor vrouw). Druk op de pijltoetsen om het 'GESLACHT' in te stellen.
Na het instellen van het GESLACHT drukt u op ENTER, de indicator 'DOEL, 90%, 75%, 55%' gaat aan en
de 'PULS'-weergave geeft de oorspronkelijke waarde weer. Druk op de pijltoetsen om het doel te selecteren.
In DOEL kan de gebruiker de doelwaarde voor de hartslag instellen met behulp van de pijltoetsen. De
oorspronkelijke waarde van 90%, 75% en 55% is afhankelijk van de instellingen bij LENGTE, LEEFTIJD en
GESLACHT.
Nadat u de 'PULS' hebt ingesteld, druk u op ENTER, de TIJD-indicator gaat aan en de led-indicator verlicht
de 'TIJD'-weergave. De oorspronkelijke waarde voor 'TIJD' is '0:00'. Druk op de pijltoetsen om de 'TIJD' in te
stellen.
Nadat u de 'TIJD' hebt ingesteld, druk u op ENTER, de AFSTAND-indicator gaat aan en de led-indicator
verlicht de 'AFSTAND'-weergave. De oorspronkelijke waarde voor 'AFSTAND' is '0.0'. Druk op de pijltoetsen
om de 'AFSTAND' in te stellen.
Nadat u de 'AFSTAND' hebt ingesteld, druk u op ENTER, de CALORIEËN-indicator gaat aan en de led-
indicator verlicht de 'CALORIEËN'-weergave. De oorspronkelijke waarde voor 'CALORIEËN' is '0'. Druk op
de pijltoetsen om de 'CALORIEËN' in te stellen.
De TIJD – AFSTAND – CALORIEËN kunnen in cyclus worden ingesteld. Nadat u de doelwaarden voor de
TIJD, AFSTAND en CALORIEËN hebt bepaald, drukt u op 'START' en begint de betreffende modus te
functioneren.
U kunt de ENTER-toets tijdens het trainen gebruiken om te schakelen tussen weergave van 'SNELHEID -
TIJD - AFSTAND/RPM - CALORIEËN - WATT'.
Als u tijdens het trainen op 'PAUZE' drukt, wordt het programma onderbroken. De weergave
TIJD/AFSTAND/CALORIEËN geeft beurtelings de bewegingsgegevens weer.
Als u de voorgaande training wilt hervatten nadat u op 'PAUZE' hebt gedrukt, drukt u op 'START', het
programma gaat verder op basis van de TIJD/AFSTAND/CALORIEËN-gegevens die voor de onderbreking
werden geregistreerd.
Door op 'STOP' te drukken stopt u het programma, door nogmaals op 'STOP' te drukken wist u de
trainingsgegevens en gaat u terug naar de programmaselectiepagina voor
HANDMATIG/PROGRAMMA/GEBRUIKER/HRC/WATT.
A. Bedienen van de 'OPWARMEN'-functie:
De weerstand is vooraf ingesteld op niveau 1, en de functie 'hartslagcontrole' schakelt na 1 minuut
automatisch in.
De gebruikers kan de weerstand verhogen of verlagen met behulp van de pijltoetsen.
B. Bedieningsprogramma 'Hartslagcontrole'-functie.
In het programma worden de 'werkelijke hartslag' en de 'vooraf ingestelde hartslag (55%/75%/90%/DOEL)'
automatisch elke 10 seconden vergeleken.
48