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Auf
dem
nächsten
Bildschirm
kann zwischen englischen Einheiten (ML) oder dem metrischen System (km) gewählt werden. Wählen Sie
die gewünschte Option mit den Tasten INCLINE /INCLINE .
Betätigen Sie die Taste ENTER.
Auf
dem
nächsten
Höchstgeschwindigkeit zwischen 20 und 25 km/h oder 10´6
und 15´6 ML/h wählen. Benutzen Sie dazu ebenfalls die
Tasten INCLINE /INCLINE .
Betätigen Sie die Taste ENTER.
Der nächste Bildschirm
insgesamt zurückgelegte Strecke. Dabei handelt es sich um
die Summe der Strecken aller Benutzer.
Betätigen Sie die Taste ENTER.
Auf
diesem
Bildschirm
Gesamtbetriebszeit des Laufbandes.
Betätigen Sie ENTER, um zum Hauptmenü zu gelangen.
Das Band ist bereits für den Betrieb konfiguriert und vorbereitet.
Auf den letzen Seiten dieses Handbuchs finden Sie graphische Darstellungen der vorprogrammierten
Konfigurationen.
P1 - P8 VORPROGRAMMIERTE KONFIGURATIONEN.-
Wenn der Monitor eingeschaltet ist, erscheint auf dem oberen LED-Display (A) Fig.2 das Profil und der
Buchstabe "M" für manuell. Um die verschiedenen vorprogrammierten Profile anzuzeigen, benutzen Sie bitte
die Tasten SPEED
und SPEED-. Wenn Sie ein bestimmtes Profil ausgewählt haben, betätigen Sie bitte
die ENTER-Taste.
Auf dem oberen LED-Display (A) werden Sie aufgefordert, ein Alter zwischen 10 und 99 Jahren einzugeben.
Geben Sie Ihr Alter mit den numerischen Tasten (F) Fig.3 ein und betätigen Sie ENTER. Anschließend wird
nach Ihrem Körpergewicht gefragt (zwischen 30 und 199kg). Geben Sie dieses mit den numerischen Tasten
(F) Fig.3 ein und betätigen Sie ENTER. Nun sollen Sie die Dauer der Übung eingeben (zwischen 10 und 60
Minuten). Geben Sie auch diesen Wert mit den numerischen Tasten (F) Fig.3 ein und betätigen Sie ENTER.
Damit beginnt Ihre Übung. dann erscheint der alphanumerische Bildschirm (B) ÜBUNGSBEGINN und nach 3
Sekunden, die in Rückwärtszählung angezeigt werden, beginnt die Übung mit einer Geschwindigkeit von
2km/h.
Innerhalb jedes einzelnen vorprogrammierten Profils stehen verschiedene Schwierigkeitsniveaus zur
Verfügung. Die Auswahl eines dieser Profile erfolgt während der Übung mit Hilfe der Tasten SPEED
SPEED-.
Wenn Sie das Programm, mit dem Sie die Übung ausgeführt haben, beendet haben, berechnet der Monitor
die Durchschnittswerte für die ausgeführte Übung und zeigt diese auf dem unteren alphanumerischen
Bildschirm (B) Fig.2 an.
Betätigt man die STOP-Taste, wird das Programm unterbrochen und auf dem unteren alphanumerischen
Bildschirm
(B)
Fig.2
GESCHWINDIGKEIT, VERBRAUCHTE KALORIEN, die während der Übung erreicht wurden. Sie werden
zwei Mal in 5-sekündigem Abstand angezeigt.
Wenn während der Zeit, in der die Durchschnittswerte angezeigt werden, keine Taste betätigt wird und dann
die STOP-Taste gedrückt wird, erfolgt ein Wechsel auf das manuelle Programm.
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