PALSON Fitness Modo De Empleo página 22

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Os nossos produtos estão desenvolvidos para atingir os mais altos padrões de qualidade, funcionalidade e design.
Esperamos que desfrute da sua nova balança de caso de banho Fitness da PALSON.
INFORMAÇÃO GERAL
Porque é importante conhecer a percentagem de gordura do nosso corpo?
A obesidade (ter uma proporção anormal de gordura no corpo) é um risco conhecido para a saúde humana estando
fortemente associada com sérias doenças como, por exemplo, a hipertensão, as doenças cardíacas, a diabetes, as
artrites e certos tipos de cancro. Há outros sintomas, menos comuns, como podem ser a apneia do sono e a intensa
vontade de dormir durante o dia, que podem estar causados pela obesidade. Medir a percentagem de gordura ou a
composição do corpo é um bom caminho para determinar o nível da sua saúde.
A percentagem de água no corpo é um indicador de saúde. Se o peso permanece igual, o valor da taxa de água no
corpo (TBW) aumenta, isto indica que a massa muscular do corpo aumenta (o que é bom para a saúde); se o indicador
TBW (%) diminui, isto indica que a massa muscular diminui e a gordura aumenta ou indica desajustes da taxa de água
no corpo ou alguma doença por falta de água.
Como a balança trabalha
O monitor de gordura utiliza um dos métodos mais confiáveis de análise da composição do corpo (BIA): a análise por
impulsos bioeléctricos. O método BIA mede a resistência, que é proporcional à gordura no corpo, por meio de um
pequeno impulso eléctrico de baixa potência totalmente inócuo corpo. A fonte de eléctrodos introduz uma pequena
corrente numa extremidade e os eléctrodos de detecção recebem a corrente na outra extremidade. O programa de
análise do dispositivo BIA requer a introdução dos dados de altura, idade e sexo. O peso e a percentagem de gordura
no corpo calculam-se automaticamente.
A exactidão da balança depende de vários factores relacionados com o utente. Portanto, recomenda-se manter uma
rutina de pesagem, isto é, pesar-se sempre por volta da mesma hora do dia e em condições similares.
RECOMENDAÇÕES IMPORTANTES DE SEGURANÇA
Ao utilizar aparelhos eléctricos, é necessário tomar sempre algumas precauções de segurança, incluindo as seguintes:
- Para garantir um funcionamento correcto, queira, por favor, ler atentamente estas instruções.
- Este produto não está desenhado para uso infantil ou outras pessoas sem assistência ou supervisão se o estado
físico, sensorial ou mental das mesmas limitara a sua capacidade de utilizar o aparelho com segurança. Deve-se
vigiar as crianças para impedir que fiquem a brincar com o aparelho.
- Com o fim de assegurar leituras confiáveis e garantir a conectividade, utilizar a balança com os pés descalços.
- Não pôr a balança sobre uma alcatifa ou pavimento desnivelado.
- Jamais submirja o aparelho em água. Para limpar a superfície, utilize um pano húmido ou um limpa-vidros.
- Jamais deverá utilizar a função de análise da percentagem de gordura deste aparelho se você está a utilizar os
seguintes equipamentos de suporte cardíaco: marca-passos e/ou outros aparelhos médicos implantados no corpo
ou usados como suporte.
- O excesso de bebida, de comida, de exercício, a ingestão de medicamentos, o ciclo menstrual nas mulheres, etc.,
afectam aos resultados de pesagem obtidos.
Tabelas de referências
Percentagem de gordura
no corpo
Percentagem
de água no corpo
Mulher
Crianças
Adulto
Atleta
Nota: Os dados indicados acima foram obtidos por meio de ensaios. Assim sendo, os dados são a título meramente
indicativo. Se tiver alguma dúvida sobre a sua saúde, por favor, consulte o seu médico.
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Mulher
Idade Gordura inf. Saúde Gordura sup. Obesidade
Atleta
Modo Atleta: Um corpo atlético tem uma massa muscular maior e tende a estar
Homem
mais desidratado que um corpo adulto normal. Neste caso, pode-se obter
um resultado mais elevado na percentagem de gordura no corpo utilizando
simplesmente o modo standard de leitura para adultos. Definimos "Atleta" como
uma pessoa que desenvolve uma actividade física intensa por um período de,
aproximadamente, 12 horas por semana e que, no estado de repouso, tem uma
proporção de 60 pulsações por minuto ou menos.
Homem
Idade Gordura inf. Saúde Gordura sup. Obesidade
Atleta