Esercizi Per La Gambe; Regolazione Della Resistenza; Indicazioni Di Sicurezza; Manutenzione, Controllo, Pulizia - Vermeiren Nathalie Manual De Instrucciones

6. Esercizi per le gambe
L
ATTENZIONE: Rischio di caduta –
Rimanere sempre seduti durante gli
esercizi. Non stare in pedii sulla
pedaliera.
L
ATTENZIONE: Rischio di caduta –
Siate sicuri che la sedia non si muova.
Se la sedia ha le ruote, assicurarsi che
i freni siano azionati.
L
ATTENZIONE: Rischio di caduta –
Indossate scarpe adatte che non
scivolino sui pedali ( preferibilmente
con suole di gomma ).
L
ATTENZIONE: Rischio di ustioni – Non
afferrare la pedaliera dal tubo dopo
l'esercizio, poiche' potrebbe essere
calda a cause del movimento.

Posizionare la pedaliera su una
superficie orizzontale e liscia,
direttamente di fronte alla sedia.

Sedetevi comodamente su una
sedia fissa.

Mettete i piedi sui pedali.

Ora potete
l'eserscizio pedalando.

7. Regolazione della resistenza

Girare la manopola della regolazione per
regolare la resistenza dei pedali.
Girare in senso orario: la resistenza aumenta
– la pedalata è più pesante.
Girare in senso antiorario: la resistenza
diminuisce – la pedalata è più leggera

8. Indicazioni di sicurezza

 Consultare il medico specialista prima di
utilizzare la pedaliera meccanica.
 Smettere
gli esercizi
immediatamente il medico in caso di
vertigini, dolori muscolari e/o articolari,
dolori al petto.
 Riscaldare e stirare i muscoli per almeno
 Gli esercizi vanno eseguiti lentamente ed
 Non stancatevi troppo.
 Non sovaraccaricare la pedaliera. La
 Utilizzare
 Mantenere una distanza di sicurezza di 1
 Tenere lontano dalla portata dei bambini.
 Se la pedaliera viene utilizzata da o
 Pericolo di ustioni. Prestare attenzione
 Non posizionare le dita
 Tenere le dita, vestiti e gioielli o altro
 Indossare vestiti comodi ed indicati
 Essere sicuri di indossare scarpe adatte
 Essere sicuri che la sedia su cui sedete
 Non stare fermi in piedi sulla pedaliera.
 Non utilizzare la pedaliera quando non
 La casa costruttrice declina ogni garanzia
cominciare
9. Manutenzione,
e consultare
11
5 minuti prima di iniziare gli esercizi.
in maniera controllata.
portata massima è di Kg.50.
la pedaliera
orizzontali, asciutte, liscie ed all'interno.
mt dalla pedaliera, avendo la certezza
che questa area rimanga libera per tutta
la durata degli esercizi.
La pedaliera non deve essere utilizzata
come giocattolo.
vicino a bambini, invalidi o disabili, è
necessaria la supervisione di un adulto.
durante l'uso in ambienti caldi o freddi
(esposizione al sole, freddo estremo,
sauna, ecc.) per un determinato periodo
di tempo.
componenti della pedaliera meccanica.
lontano dalle parti
pedaliera meccanica.
durante l'utilizzo della pedaliera.
che non scivolino sui pedali.
non si muova durante l'esercizio.
funziona correttamente
e responsabilità in caso di uso improprio
e di mancata esecuzione dei controlli
prescritti nelle istruzioni per l'uso.
Pulizia
Per il manuale di manutenzione delle
pedaliera meccanica consultate il sito
web Vermeiren: www.vermeiren.it.
Nathalie
2016-04
su superifici
tra i
mobili della
Controllo,