Configuración Inicial - LifeFitness X1 Manual Del Usuario

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C
oNfIgURACIÓN INICIAL
Lea completo el Manual del usuario antes de configurar el equipo de entrenamiento elíptico Cross-Trainer para todo
el cuerpo.
Nota: este equipo de entrenamiento elíptico Cross-Trainer para todo el cuerpo es
independientede la velocidad. La resistencia puede ajustarse por otros medios que
no sea la velocidad.
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ÓNdE CoLoCAR EL EqUIPo dE ENtRENAmIENto ELéCtRICo
PARA todo EL CUERPo
Después de seguir todas las instrucciones de seguridad, mueva el equipo de entrena-
miento elíptico Cross-Trainer para todo el cuerpo hasta el lugar donde será utilizado. Deje
un espacio mínimo de 30,5 cm (12 pulg.) alrededor del producto. Si fuera necesario,
consulte las especificaciones para conocer las dimensiones totales. El equipo viene con
ruedas traseras, por lo que resulta fácil empujarlo o arrastrarlo hasta su ubicación
definitiva. Simplemente levante la parte delantera del equipo de entrenamiento eléctrico
Cross-Trainer para todo el cuerpo para
elíptico Cross-Trainer para todo el cuerpo esté correctamente ubicado, deje espacio
suficiente al frente para el movimiento de los resortes de los pedales. También asegúrese
de dejar espacio a los costados para que sea fácil subirse al equipo de entrenamiento
eléctrico Cross-Trainer para todo el cuerpo desde el costado.
PRECAUCIÓN: asegúrese de tener amplio espacio para el balanceo de los brazos móviles.
PRECAUCIÓN: coloque el equipo de entrenamiento elíptico Cross-Trainer para todo el cuerpo en un lugar seco.
No lo coloque en zonas muy húmedas, como cerca de una piscina, ya que se podría oxidar o corroer.
C
Ómo EstAbILIzAR EL EqUIPo dE ENtRENAmIENto ELíPtICo
Una vez que el equipo de entrenamiento esté ubicado en la habitación, ajuste los niveladores del estabilizador frontal.
Los niveladores mantendrán al equipo fijo al suelo mientras lo utiliza.
PRECAUCIÓN: no utilice el equipo de entrenamiento elíptico Cross-Trainer para todo el cuerpo sin que los niveladores
toquen el suelo.
Luego de ubicarlo donde será usado, compruebe su estabilidad. Si percibe incluso un leve movimiento oscilante, o la
unidad no está estable, deberá ajustar los niveladores. Determine cuál de los niveladores no está apoyado firmemente
sobre el suelo. Para ajustar los niveladores hacia abajo, gire la parte de goma de la pata en sentido antihorario. Para
ajustarlos hacia arriba, hágalo en sentido horario. Asegúrese de que haya una rosca mínima de 5 mm (0,20 pulg.) que
se muestre entre el nivelador y la tuerca de retención del nivelador.
Nota: después de que el Cross-Trainer esté a nivel, asegúrese de apretar la tuerca en el nivelador contra el tubo
estabilizador. Si no está apretada, se producirá ruido.
E
NCENdIdo dEL EqUIPo dE ENtRENAmIENto ELíPtICo
El equipo de entrenamiento elíptico Cross-Trainer para todo el cuerpo de
Life Fitness puede estar provisto de una fuente de alimentación estadounidense
o bien de una de las varias opciones de alimentación internacional. Introduzca el
adaptador que corresponda al conector (A) en la parte posterior del equipo. Luego
conecte el enchufe al tomacorriente. Compruebe que el cable esté colocado de
manera que no se enrede ni se pise. Luego, revise que la consola se encienda.
Si no lo están, revise el enchufe y las conexiones de la pared y asegúrese de que
el tomacorriente tenga electricidad.
C
Ómo sUbIRsE AL EqUIPo
Para subirse al equipo se recomienda que el pedal más cercano al usuario esté en la posición más baja. Esto se logra
empujando los brazos para hacer girar el pedal hasta que quede centrado del lado del usuario y en la posición más baja.
Si se para a la izquierda del equipo, mirando hacia la consola, coloque el pie izquierdo sobre el pedal más cercano y luego
pase su pierna derecha por arriba hacia el pedal derecho. Utilice el manubrio fijo para mantener el equilibrio.
C
Ómo bAjARsE dEL EqUIPo
Detenga la máquina. Se recomienda colocar el pedal en la posición más baja en el costado de la unidad por el que usted
se bajará. Si se va a bajar del equipo por el costado izquierdo, cuando esté de frente a la consola, bájese primero con la
pierna derecha seguida de la pierna izquierda. Utilice el manubrio fijo para mantener el equilibrio.
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moverlo. Una vez que el equipo de entrenamiento
C
Ross
C -t
Ross RAINER
C -t
Ross RAINER PARA todo EL CUERPo
-t
RAINER PARA todo EL CUERPo
30,5 cm
(12 pulg.)
30,5 cm
30,5 cm
(12 pulg.) (12 pulg.)
30,5 cm
(12 pulg.)
A