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Bowflex BXE226 Manuales
Manuales y guías de usuario para Bowflex BXE226. Tenemos
1
Bowflex BXE226 manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual De Usuario Y De Montaje
Bowflex BXE226 Manual De Usuario Y De Montaje (64 páginas)
Marca:
Bowflex
| Categoría:
Entrenadores Elípticos
| Tamaño: 17.1 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
2
Bienvenido a la Máquina de Fitness Bowflex
2
Instrucciones Importantes de Seguridad
3
Etiquetas de Advertencia de Seguridad y Número de Serie
5
Instrucciones de Toma de Tierra
6
Conectividad
7
Montaje Básico
7
Alfombrilla para Máquina de Ejercicio
7
Especificaciones/Antes del Montaje
7
Piezas
8
Piezas Metálicas
9
Descripción
9
Piezas Metálicas/Herramientas
9
Retire de Manera Segura el Bloque Estabilizante y Conecte al Estabilizador Frontal a la Estructura
10
Montaje
10
Conectar Los Cables y Fijar el Mástil de la Consola a la Estructura
12
Fijar Los Manillares Superior E Inferior
15
Insertar Varilla Rotatoria, Fijar las Cubiertas de Pivote Interiores y Manillares, y Conectar Los Cables
16
Acoplar Los Pedales al Conjunto de la Estructura
17
Cerrar a Presión la Cubiertas de Pivote Exteriores a la Estructura
18
Dirigir Los Cables por el Manillar Estático y Fijarlos a la Consola
20
Establecer el Ángulo de la Consola y Fijar la Cubierta de la Consola a la Estructura
22
Conectar el Cable de Alimentación a la Estructura
23
Inspección Final
23
Desplazamiento de la Máquina
24
Nivelación de la Máquina
24
Funciones
25
Pantalla de la Consola
28
Conectividad Bluetooth
29
Tecnología de Suspensión del Pedal Switch Select
29
Controles de Resistencia E Inclinación Remotos
29
Conectividad con Fitness App
29
Carga Mediante USB
30
Control Remoto de la Frecuencia Cardíaca
30
Correa para el Pecho
30
Sensores de Frecuencia Cardíaca por Contacto
31
Cálculos de la Frecuencia Cardíaca
31
Frecuencia Cardíaca Objetivo para Quemagrasas
32
Prendas de Ropa
33
Continuidad
33
Conceptos Básicos del Fitness
33
Ejercicios de Estado Estable
35
Ejercicios de Entrenamiento a Intervalos
35
Programación de Ejercicios
36
Nivel Avanzado
36
Registro de Ejercicios
37
Funcionamiento
40
Ajuste de Los Pedales
40
Subida y Bajada de la Máquina
40
Modo Encendido/Inactividad
41
Configuración Inicial
41
Perfiles de Usuario
41
Seleccionar un Perfil de Usuario
42
Editar el Perfil de Usuario
42
Programas de Ejercicios
42
Programas de Entrenamiento de Intervalos
43
Fortalecimiento
43
Cambio de Niveles de Inclinación
44
Inicio de un Ejercicio
44
Personalizado
44
Cambio de Niveles de Resistencia
45
Personalización del Objetivo en el Programa de Objetivo Calorías
45
Programa Frecuencia Cardíaca Objetivo (THR)
45
Pausas O Paradas
45
Ejercicio Completo/Resultados
45
Pantalla de Puntuación de Fitness
46
Celebraciones
46
Modo de Ajuste de la Máquina
48
Mantenimiento
49
Piezas de Mantenimiento
50
Solución de Problemas
51
Introducción y Panorámica
55
Resultados y Expectativas
55
Cómo Utilizar Esta Guía
55
Guía Bowflex™ para la Pérdida de Peso
55
Visión General del Plan de Comidas
56
Comida y Cena
57
Tentempiés Opcionales
59
Plan de Tres Días de Muestra
59
Lista de la Compra
61
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