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Bowflex BXE116 Manuales
Manuales y guías de usuario para Bowflex BXE116. Tenemos
2
Bowflex BXE116 manuales disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario, Manual De Ensamblaje / Del Usuario
Bowflex BXE116 Manual De Ensamblaje / Del Usuario (68 páginas)
Marca:
Bowflex
| Categoría:
Entrenadores Elípticos
| Tamaño: 17.61 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
2
Instrucciones de Seguridad Importantes
3
Cumplimiento con la FCC
5
Especificación del Producto
6
Etiquetas de Advertencias de Seguridad y Número de Serie
6
Instrucciones de Toma de Tierra
7
Instrucciones para la Conexión a Tierra
7
Requisitos de Alimentación
8
Ensamblaje Básico
8
Estera para Máquina
8
Especificaciones/Antes del Ensamblaje
8
Piezas
9
Descripción
10
Tornillería/Herramientas
10
Ensamblaje
11
Acople el Ensamblaje del Riel al Ensamblaje del Armazón
12
Conecte Los Cables y Acople el Mástil de la Consola al Ensamblaje de Armazón
13
Acople Los Brazos Inferiores y Superiores del Manubrio
16
Acople Los Pedales al Ensamblaje del Armazón
18
Encaje las Cubiertas del Pivote Exterior al Ensamblaje del Armazón
19
Ponga el Collarín del Mástil de la Consola y Quite la Tornillería de la Consola
20
Pase Los Cables a Través de Los Manubrios Estáticos y Fije a la Consola
21
Ajuste la Consola y Acople la Protección de la Consola al Ensamblaje del Armazón
23
Inspección Final
24
Conecte el Cable de Alimentación al Ensamblaje de Armazón
24
Traslado de la Máquina
25
Nivelación de la Máquina
25
Características
26
Pantalla de Conexión de Aplicación Bluetooth
27
Botones Rápidos de Inclinación
27
Pantalla de Usuario Activo
27
Botón User (Usuario)
27
Pantalla de la Consola
28
Pantalla de Zona de Puntuación de Acondicionamiento Físico
29
Pantalla de Recuperación
29
Pantalla de Intervalos
29
Pantalla de Sprint
29
Pantalla de Frecuencia Cardíaca
29
Controles Remotos de Inclinación y Resistencia
30
Tecnología de Amortiguación de Pedal Switch Select
30
Conectividad Bluetooth
30
Entrenar con Otras Aplicaciones para Estado Físico
30
Conectividad con la Aplicación Deportiva
30
Carga USB
31
Monitor Remoto de Frecuencia Cardíaca
31
Banda de Pecho
31
Sensores de Frecuencia Cardíaca por Contacto
32
Cálculos de la Frecuencia Cardíaca
32
Constancia
34
Fundamentos de Acondicionamiento Físico
34
Entrenamientos
36
Entrenamientos de Estado Constante
36
Entrenamientos por Intervalos
36
Programa de Entrenamiento
37
Registro de Entrenamiento
38
Operaciones
41
Ajuste de Los Pedales
41
Cómo Subir y Bajar
41
Apagado Automático (Modo Sleep)
42
Ajuste Inicial/Configuración de Fecha y Hora
42
Modo de Encendido/Reposo
42
Configuración Inicial
42
Perfiles de Usuario
42
Seleccionar un Perfil de Usuario
43
Editar Perfil de Usuario
43
Programas de Entrenamiento
43
Frecuencia Cardíaca Objetivo (FC)
44
Programas de Entrenamiento por Intervalos
44
Intervalo de 8 Minutos
44
Intervalo de 16 Minutos
44
Personalizado
45
Inicio de Entrenamiento
45
Cambio de Los Niveles de Inclinación
45
Personalización de la Meta para el Programa de Meta de Calorías
46
Pausa O Detención de un Entrenamiento
46
Cambio de Los Niveles de Resistencia
46
Interrupción O Detención
46
Entrenamiento Concluido / Resultados
46
Programa Frecuencia Cardíaca Objetivo (FC)
47
Pantalla de Puntuación de Acondicionamiento Físico
47
Nivel de Acondicionamiento Físico del Usuario Según la Puntuación de Acondicionamiento
48
Celebraciones
48
Modo de Configuración de la Máquina
49
Reemplace las Baterías de la Banda de Pecho
50
Mantenimiento
50
Piezas para Mantenimiento
51
Solución de Problemas
52
Cómo Utilizar Esta Guía
56
Presentación de Información General
56
Resultados y Expectativas
56
Guía de Pérdida de Peso Corporal
56
Información General del Plan de Comidas
57
Refrigerios
57
Comida y Cena
58
Deleites Opcionales
60
Muestra del Plan de 3 Días
60
Lista de Víveres
62
Siga Adelante
63
Garantía
66
Publicidad
Bowflex BXE116 Manual Del Usuario (68 páginas)
Marca:
Bowflex
| Categoría:
Entrenadores Elípticos
| Tamaño: 8.35 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
2
Instrucciones de Seguridad Importantes
3
Cumplimiento con la FCC
5
Etiquetas de Advertencias de Seguridad y Número de Serie
6
Instrucciones de Toma de Tierra
7
Instrucciones para la Conexión a Tierra
7
Especificaciones/Antes del Ensamblaje
8
Ensamblaje Básico
8
Estera para Máquina
8
Piezas
9
Ensamblaje
11
Encaje las Cubiertas del Pivote Exterior al Ensamblaje del Armazón
19
Ponga el Collarín del Mástil de la Consola y Quite la Tornillería de la Consola
20
Ajuste la Consola y Acople la Protección de la Consola al Ensamblaje del Armazón
23
Conecte el Cable de Alimentación al Ensamblaje de Armazón
24
Traslado de la Máquina
25
Nivelación de la Máquina
25
Características
26
Botón User (Usuario)
27
Pantalla de Usuario Activo
27
Botones Rápidos de Inclinación
27
Pantalla de la Consola
28
Pantalla de Frecuencia Cardíaca
29
Pantalla de Sprint
29
Pantalla de Intervalos
29
Pantalla de Recuperación
29
Pantalla de Zona de Puntuación de Acondicionamiento Físico
29
Entrenar con Otras Aplicaciones para Estado Físico
30
Tecnología de Amortiguación de Pedal Switch Select
30
Controles Remotos de Inclinación y Resistencia
30
Conectividad con la Aplicación Deportiva
30
Carga USB
31
Monitor Remoto de Frecuencia Cardíaca
31
Banda de Pecho
31
Sensores de Frecuencia Cardíaca por Contacto
32
Cálculos de la Frecuencia Cardíaca
32
Frecuencia Cardíaca Objetivo para Quemar Grasa
33
Constancia
34
Fundamentos de Acondicionamiento Físico
34
Entrenamientos por Intervalos
36
Entrenamientos de Estado Constante
36
Entrenamientos
36
Programa de Entrenamiento
37
Operaciones
41
Modo de Encendido/Reposo
42
Apagado Automático (Modo Sleep)
42
Programas de Entrenamiento
43
Intervalo de 8 Minutos
44
Intervalo de 16 Minutos
44
Programas de Entrenamiento por Intervalos
44
Frecuencia Cardíaca Objetivo (FC)
44
Personalizado
45
Inicio de Entrenamiento
45
Cambio de Los Niveles de Inclinación
45
Cambio de Los Niveles de Resistencia
46
Pausa O Detención de un Entrenamiento
46
Entrenamiento Concluido / Resultados
46
Personalización de la Meta para el Programa de Meta de Calorías
46
Interrupción O Detención
46
Programa Frecuencia Cardíaca Objetivo (FC)
47
Pantalla de Puntuación de Acondicionamiento Físico
47
Nivel de Acondicionamiento Físico del Usuario Según la Puntuación de Acondicionamiento
48
Celebraciones
48
Modo de Configuración de la Máquina
49
Reemplace las Baterías de la Banda de Pecho
50
Mantenimiento
50
Piezas para Mantenimiento
51
Solución de Problemas
52
Cómo Utilizar Esta Guía
56
Resultados y Expectativas
56
Presentación de Información General
56
Guía de Pérdida de Peso Corporal
56
Información General del Plan de Comidas
57
Refrigerios
57
Deleites Opcionales
60
Muestra del Plan de 3 Días
60
Guía del Tamaño de las Porciones
61
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