Kettler SM338x-68 Manuales

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Kettler SM338x-68 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo (144 páginas)

Marca: Kettler | Categoría: Equipos de Fitness | Tamaño: 4.38 MB

Tabla de contenido

Deutsch

2
- Sicherheitshinweise
  
  2
  - Tabla de Contenido
    2
- Kurzbeschreibung
  
  3
  - Anzeigebereich / Display
    4
- Schnellstart (zum Kennenlernen)
  
  6
  - Trainingsbereitschaft
    6
  - Trainingsbeginn
    6
  - Schlummermodus
    6
  - Mit Vorgaben
    7
    
    Zeit
    7
    
    Strecke
    7
    
    Energie (Kjoule/Kcal)
    7
    
    Alterseingabe (10-99)
    7
    
    Zielpulseingabe (40-199)
    7
    
    Trainingswiederaufnahme
    8
    
    Recovery (Erholpulsmessung)
    8
  - Ohne Vorgaben
    7
- Training
  
  7
- Allgemeine Hinweise
  
  9
  - Systemtöne
    9
  - Recovery
    9
  - Durchschnittswertberechnung
    9
  - Hinweise zur Pulsmessung
    9
  - Mit Ohrclip
    9
  - Mit Brustgurt
    9
  - Mit Handpuls
    9
- Trainingsanleitung
  
  9
  - Ausdauertraining
    9
- Glossar
  
  10
English

12
- Safety Instructions
  12
- Short Description
  
  13
  - Energy Consumption
    15
  - Display Values
    15
- Safety Instructions 12
  
  13
- Quick Start (for Introduction)
  
  16
  - Ready for Training
    16
  - Start of Training
    16
  - End of Training
    16
  - Sleep Mode
    16
  - Time
    17
    
    Distance
    17
    
    Energy (Kjoule/Kcal)
    17
    
    Age Input (10-99)
    17
    
    Target Pulse Input (40-199)
    17
    
    Ready for Training
    17
    
    Training Interruption/End of Training
    18
    
    Resumption of Training
    18
    
    Recovery Measurement
    18
- Training
  
  17
  - Without Presetting
    17
  - With Presetting
    17
- Training Instructions
  
  19
  - Load Intensity
    19
  - Extent of Load
    19
- General Instructions
  
  19
  - System Signals
    19
  - Recovery
    19
  - Calculation of Average Value
    19
  - Instructions for Pulse Measurement
    19
  - With Ear Clip
    19
  - With Hand Pulse
    19
- Glossary
  
  20
Français

22
- Consignes de Sécurité
  22
- Consignes de Sécurité 22
  
  23
- Brève Description
  
  23
  - Zone de Fonctions / Touches
    23
    
    Charge de la Pile
    25
    
    Valeurs Affichées
    25
  - Distance
    26
- Entraînement
  
  26
  - Age (10 à 99)
    27
  - Energie (Kj/Kcal)
    27
  - Saisie du Pouls Visé (40 à 199)
    27
  - Interruption/Fin de L'entraînement
    28
  - Reprise de L'entraînement
    28
- Démarrage Rapide (pour Découvrir)
  
  26
- Instructions D'entraînement
  
  29
  - Intensité de L'effort
    29
  - Recovery (Mesure du Pouls de Récupé- Ration)
    29
  - Signaux Sonores
    29
    
    Consignes pour la Mesure du Pouls
    29
    
    Avec Clip-Oreille
    29
    
    Avec Ceinture Pectorale
    29
    
    Avec Capteurs au Guidon
    29
    
    Dysfonctionnement de la Console
    29
- Consignes Générales
  
  29
- Glossaire
  
  30
Dutch

32
- Veiligheidsaanwijzingen 32
  
  33
- Korte Beschrijving
  
  33
  - Weergavebereik / Display
    34
  - Getoonde Waardes
    35
- Training
  
  36
- Snelstart (Ter Kennismaking)
  
  36
  - Gereed Voor Training
    36
  - Trainingsbegin
    36
  - Slaapstand
    36
- Trainingshandleiding
  
  39
- Algemene Aanwijzingen
  
  39
  - Belastingintensiteit
    39
  - Belastingomvang
    39
  - Computerstoringen
    39
  - Met Borstgordel
    39
  - Met Handsensoren
    39
  - Met Oorclip
    39
  - Recovery
    39
  - Systeemgeluiden
    39
- Woordenlijst
  
  40
Español

42
- Indicaciones de Seguridad
  
  42
- Descripción Breve
  
  43
  - Instrucciones Breves
    43
  - Velocidad
    44
  - Consumo de Energía
    45
  - Carga de Batería
    45
  - Valores de Indicación
    45
- Disponibilidad para el Entrenamiento
  
  46
- Arranque Rápido (para Conocerlo)
  
  46
  - Comienzo del Entrenamiento
    46
- Instrucciones de Entrenamiento
  
  49
  - Envergadura del Esfuerzo
    49
  - Instrucciones de Entrenamiento y Manejo
    50
  - Oreja
    49
    
    Con la Cinta para el Pecho
    49
    
    Con el Pulso de Mano
    49
- Indicaciones Generales
  
  49
- Glosario
  
  50
Italiano

52
- Indicazioni DI Sicurezza
  52
- Indicazioni DI Sicurezza 52
  
  53
- Descrizione Breve
  
  53
  - Campo DI Indicazione / Display
    54
    
    Carica Della Batteria
    55
- Allenamento
  
  56
  - Allenamento con Direttive
    57
- Avvio Veloce (Per Fare Conoscenza)
  
  56
- Istruzioni Per L'allenamento
  
  59
  - Durata E Frequenza D'allenamentio
    59
- Indicazioni Generali
  
  59
  - Con Il Clip Per L'orecchio
    59
  - Con la Cintura Toracica
    59
  - Con Il Polso Della Mano
    59
- Glossario
  
  60
Polski

62
- Wskazówki Bezpieczeństwa
  62
- Krótki Opis
  
  63
  - Krótka Instrukcja
    63
  - WartośCI Wskazywane
    65
- Bezpieczeństwa
  
  63
- Szybki Start (Dla Zapoznania Się)
  
  66
  - Gotowość Treningowa
    66
  - Rozpoczęcie Treningu
    66
  - Tryb Uśpienia
    66
- Trening
  
  66
  - Z Zadanymi Parametrami
    67
  - Zadanie Tętna Docelowego
    67
  - Zadanie Wieku (10-99)
    67
  - Wznowienie Treningu
    68
    
    Ogólne Wskazówki
    69
- Wskazówki Ogólne
  
  69
  - Recovery (Odnowa)
    69
    
    Obliczanie WartośCI Średnich
    69
    
    Zakłócenia W Pracy Komputera
    69
- Glosariusz
  
  70
- Instrukcja Treningowa
  
  70
Čeština

72
- Bezpečnostní Pokyny
  72
- Stručný Popis
  
  73
  - Stručný Návod
    73
  - Funkční Oblast / Tlačítka
    73
  - Oblast Zobrazení / Displej
    74
    
    Nabíjení Baterií
    75
    
    Zobrazené Hodnoty
    75
- Bezpečnostní Pokyny 72
  
  73
- Trénink
  
  76
  - Zadání Cílového Pulsu (40-199)
    77
  - Obnovení Tréninku
    78
    
    Obecné Pokyny
    79
  - Intenzita Zatížení
    79
  - Pokyny K Měření Pulsu
    79
  - Recovery
    79
  - Rozsah Zatížení
    79
  - S PrsníM Pásem
    79
  - S UšníM MěřIčem Pulsu
    79
  - Systémové Tóny
    79
  - Výpočet PrůMěrné Hodnoty
    79
- Rychlé Spuštění (Pro Seznámení)
  
  76
  - Připravenost K Tréninku
    76
  - Zahájení Tréninku
    76
  - RežIM Spánku
    76
- Všeobecné Pokyny
  
  79
- Glosář
  
  80
Português

82
- Instruções de Segurança
  82
- Descrição Breve
  
  83
  - Instruções Breves
    83
  - Valores Indicados
    85
- Instruções de Segurança 82
  
  83
- Início Rápido (para Familiarização)
  
  86
  - Sem Valores
    86
- Treino
  
  86
  - Com Valores
    87
- Indicações Gerais
  
  89
  - Com Clipe para a Orelha
    89
  - Com Cinto Torácico
    89
  - Com a Pulsação para as Mãos
    89
- Instruções de Treino
  
  89
  - Recovery (Pulsação de Recuperação)
    89
- Glossário
  
  90
  - Tabela de Rendimento
    91
  - Kort Vejledning
    94
  - Opladning Af Batteri
    95
  - Generelle Oplysninger
    99
Hrvatski

102
- Sigurnosne Upute
  102
- Sigurnosne Upute 102
  
  103
- Kratki Opis
  
  103
  - Područje Funkcije / Tipke
    103
  - Područje Pokazivača / Displej
    104
  - Punjenje Baterije
    105
- Brzi Start (Za Upoznavanje)
  
  106
  - Spremnost Za Trening
    106
- Trening
  
  106
  - Vrijeme
    106
  - Unos Ciljnog Pulsa (40-199)
    107
  - Ponovni Početak Treninga
    108
  - Recovery (Mjerenje Pulsa Pri Odmoru)
    108
  - Obračun Prosječne Vrijednosti
    109
- Uputa Za Treniranje
  
  109
- Opće Upute
  
  109
  - Recovery
    109
  - S Grudnim Pojasom
    109
  - S Ručnim Pulsom
    109
    
    Intenzitet Opterećenja
    109
    
    Opseg Opterećenja
    109
  - S Ušnim Clipom
    109
  - Tonovi Sustava
    109
  - Upute Za Mjerenje Pulsa
    109
- Pojmovnik
  
  110
Română

112
- Instrucţiuni Privind Siguranţa
  112
- Scurtă Descriere
  
  113
  - Zona Funcţională / Tastele
    113
  - Consum de Energie
    115
- Instrucţiuni Privind Siguranţa 112
  
  113
- Antrenamentul
  
  116
- Pornirea Rapidă (Pentru Familiarizare)
  
  116
  - Modul de Temporizare
    116
  - Înregistrarea Pulsului Vizat (40-199)
    117
    
    Instrucţiuni de Antrenament ŞI Utilizare
    118
  - Înregistrarea Vârstei (10-99)
    117
  - Recovery (Măsurarea Pulsului de Recu- Perare)
    118
  - Reluarea Antrenamentului
    118
  - Întreruperea/Finalizarea Antrenamentului
    118
  - Cu Centura Pentru Piept
    119
  - Cu Clips Pentru Ureche
    119
  - Cu Pulsul Mâinii
    119
    
    Intensitatea Solicitării
    119
    
    Volumul Solicitării
    119
- IndicaţII Generale
  
  119
  - Recovery
    119
    
    IndicaţII Pentru Măsurarea Pulsului
    119
- Instrucţiuni de Antrenament
  
  119
- Glosar
  
  120
Slovenščina

122
- Varnostna Navodila
  122
- Kratek Opis
  
  123
- Varnostna Navodila 2
  
  123
- Hiter Zagon (Za Seznanjanje) 6
  
  126
  - Pripravljenost Za Vadbo
    126
  - Začetek Vadbe
    126
  - Vnos Ciljnega Utripa (40-199)
    127
  - Recovery (Merjenje Utripa Rekrea- Cijskega Odmora)
    128
    
    Splošni Napotki
    129
- Splošna Navodila
  
  129
  - Izračun Povprečne Vrednosti
    129
    
    Napotki Za Merjenje Srčnega Utripa
    129
    
    Z Ušesno Sponko
    129
    
    S Prsnim Trakom
    129
- Navodila Za Vadbo
  
  129
  - Intenzivnost Obremenitve
    129
  - Obseg Obremenitve
    129
  - Recovery
    129
  - Sistemski Toni
    129
- Glosar
  
  130
Русский

132

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Tabla de contenido

Deutsch

Sicherheitshinweise

Kurzbeschreibung

Schnellstart (zum Kennenlernen)

Training

Allgemeine Hinweise

Trainingsanleitung

Glossar

English

Short Description

Safety Instructions 12

Quick Start (for Introduction)

Training

Training Instructions

General Instructions

Glossary

Français

Consignes de Sécurité 22

Brève Description

Entraînement

Démarrage Rapide (pour Découvrir)

Instructions D'entraînement

Consignes Générales

Glossaire

Dutch

Veiligheidsaanwijzingen 32

Korte Beschrijving

Training

Snelstart (Ter Kennismaking)

Trainingshandleiding

Algemene Aanwijzingen

Woordenlijst

Español

Indicaciones de Seguridad

Descripción Breve

Disponibilidad para el Entrenamiento

Arranque Rápido (para Conocerlo)

Instrucciones de Entrenamiento

Indicaciones Generales

Glosario

Italiano

Indicazioni DI Sicurezza 52

Descrizione Breve

Allenamento

Avvio Veloce (Per Fare Conoscenza)

Istruzioni Per L'allenamento

Indicazioni Generali

Glossario

Polski

Krótki Opis

Bezpieczeństwa

Szybki Start (Dla Zapoznania Się)

Trening

Wskazówki Ogólne

Glosariusz

Instrukcja Treningowa

Čeština

Stručný Popis

Bezpečnostní Pokyny 72

Trénink

Rychlé Spuštění (Pro Seznámení)

Všeobecné Pokyny

Glosář

Português

Descrição Breve

Instruções de Segurança 82

Início Rápido (para Familiarização)

Treino

Indicações Gerais

Instruções de Treino

Glossário

Hrvatski

Sigurnosne Upute 102

Kratki Opis

Brzi Start (Za Upoznavanje)

Trening

Uputa Za Treniranje