Kettler SF4B Manuales

Manuales y guías de usuario para Kettler SF4B. Tenemos 1 Kettler SF4B manual disponible para descarga gratuita en PDF: Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Kettler SF4B Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo (156 páginas)

Marca: Kettler | Categoría: Equipos de Fitness | Tamaño: 30.82 MB

Tabla de contenido

Deutsch

2
- Sicherheitshinweise
  
  2
  - Tabla de Contenido
    2
  - Ihre Sicherheit
    2
  - Service
    2
- Kurzbeschreibung
  
  3
  - Funktionsbereich / Tasten
    4
  - Anzeigebereich / Display
    5
- Schnellstart (zum Kennenlernen)
  
  7
  - Trainingsbeginn
    7
  - Trainingsende
    7
  - Schlummermodus
    7
- Training
  
  8
  - Count-Up
    8
  - "Count down
    8
  - Vorgabenbereich
    8
  - Zeit
    8
  - Energie
    8
  - Strecke
    8
  - Alter
    9
  - Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.)
    9
  - Zielpulseingabe
    9
  - Trainingsbereitschaft
    9
  - HRC1 - Count-Up
    10
  - Trainingsunterbrechung oder -Ende
    10
- Pulsereignisse
  
  11
- Trainingsfunktionen
  
  11
  - Trainingswiederaufnahme
    11
  - Tabelle: Pulsereignisse
    11
- Individuelle Einstellungen
  
  12
  - Löschen der Gesamtkilometer
    12
  - Speichern von Vorgaben
    12
  - Wahl: Km/Meilen -Anzeige
    12
  - Wahl: Kjoule/Kcal -Anzeige
    12
  - Alarmton EIN/AUS
    12
  - Hinweise zur Schnittstelle
    13
- Allgemeine Hinweise
  
  13
  - Systemtöne
    13
  - Recovery
    13
  - Pfeile Auf/Ab
    13
  - Durchnittswerteberechnung
    13
  - Hinweise zur Pulsmessung
    13
  - Mit Ohrclip
    13
  - Belastungsumfang
    14
- Trainingsanleitung
  
  13
  - Belastungsintensität
    13
- Glossar
  
  14
English

16
- Notes on Safety
  
  16
  - Service
    16
  - Your Safety
    16
- Table of Contents
  
  16
  - Safety Instructions
    16
- Short Description
  
  17
  - Function Section / Keys
    18
  - Display Section / Display
    19
- Quick-Start (to Become Acquainted)
  
  21
  - Start of Training
    21
  - End of Training
    21
  - Snooze Mode
    21
- Training
  
  22
  - "Count up
    22
  - Count-Down
    22
  - Default Section
    22
  - Time
    22
  - Energy
    22
  - Distance
    22
  - Age
    23
  - Target Pulse Selection (Fat/Fit/Man.)
    23
  - Target Pulse Input
    23
  - Readiness for Training
    23
- Training Functions
  
  24
  - HRC1 - Count-Up
    24
  - HRC2 - Count-Down
    24
  - Interruption / End of Training
    24
  - Restart of Training
    24
- Pulse Event
  
  25
  - Table: Pulse Events
    25
- Individual Settings
  
  26
  - Deletion of the Total Kilometers
    26
  - Saving of Defaults
    26
  - Selection: Km/Mile Display
    26
  - Selection: Kjoule/Kcal Display
    26
  - Alarm Sound ON/OFF
    26
- General Notes
  
  27
  - System Sounds
    27
  - Recovery
    27
  - Arrows Up/Down
    27
  - Average Value Calculation
    27
  - Notes on Pulse Measurement
    27
  - With Ear Clip
    27
  - With Cardio Pulse Set
    27
  - Interferences at the Computer
    27
  - Notes on the Interface
    27
- Glossary
  
  28
Français

30
- Conseils de Sécurité
  
  30
  - Service
    30
  - Votre Sécurité
    30
- Descriptif Sommaire
  
  31
  - Mesure du Pouls
    32
  - Plage des Fonctions / Touches
    32
  - Plage D'affichage / Écran
    33
  - Consommation D'énergie
    35
- Démarrage Rapide (les Premiers Pas)
  
  35
  - Début de L'entraînement
    35
  - Fin de L'entraînement
    35
  - Mode de Veille
    35
- Entraînement Avec Consignes de Performance
  
  36
  - Count-Down
    36
  - Plage de Consigne
    36
  - Temps
    36
  - Énergie
    36
  - Distance
    36
  - Âge
    37
  - Sélection du Pouls Cible
    37
  - (Fat/Fit/Man.)
    37
  - Entrée du Pouls Cible
    37
    
    Disponibilité à L'entraînement
    37
    
    Interruption ou Fin de L'entraînement
    38
    
    Reprise de L'entraînement
    39
    
    Réglages Individuels
    40
    
    Avec le Clip Oreille
    41
    
    Avec le Kit Cardio-Puls
    41
    
    Calcul des Moyennes
    41
    
    Conseils Relatifs à la Mesure du Pouls
    41
    
    Flèches Haut/Bas
    41
    
    Remarques Générales
    41
  - Dérangements de L'ordinateur
    41
    
    Conseils Relatifs à L'interface
    41
- Instruction D'entraînement
  
  41
  - Entraînement D'endurance
    41
    
    Volume D'effort
    42
- Glossaire
  
  42
Dutch

44
- Inhoud
  
  44
- Veiligheidsaanwijzingen
  
  44
  - Service
    44
  - Uw Veiligheid
    44
- Korte Beschrijving
  
  45
  - Functiebereik / Toetsen
    45
  - Weergaveveld / Display
    47
  - PC-Interface
    47
- Snelstart (Ter Kennismaking)
  
  49
  - Trainingsbegin
    49
  - Trainingseinde
    49
  - Slaapstand
    49
- Training
  
  50
  - Count up
    50
  - Countdown
    50
  - Programmeerveld
    50
  - Tijd
    50
  - Energie
    50
  - Afstand
    50
  - Leeftijd
    51
  - Doelpolsslagkeuze (Fat/Fit/Manueel)
    51
  - Doelpolsslagprogrammering
    51
  - Gereed Voor Training
    51
- Trainingsfuncties
  
  52
- Individuele Instellingen
  
  54
- Polsslag Gebeurtenissen
  
  54
- Algemene Aanwijzingen
  
  55
  - Systeemgeluiden
    55
  - Recovery
    55
  - Pijlen Omhoog/Omlaag
    55
  - Berekening Gemiddelde Waardes
    55
  - Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
    55
  - Met Oorclip
    55
  - Met Cardio-Puls-Set
    55
  - Computerstoringen
    55
  - Aanwijzingen M.b.t. PC-Interface
    55
- Woordenlijst
  
  56
Español

58
- Índice
  
  58
- Indicaciones de Seguridad
  
  58
- Descripción Breve
  
  59
  - Zona de Visualización
    59
  - Zona de Funciones
    59
  - Instrucciones Breves
    60
  - Recovery (Recuperación)
    60
  - Zona de Visualización / Display
    61
  - Programas Controlados por el Pulso
    61
  - Velocidad
    62
- Comienzo Rápido (para Conocerlo)
  
  63
- Inicio del Entrenamiento
  
  63
  - Fin del Entrenamiento
    63
  - Modo de Reposo
    63
  - Rango de Datos Predeterminados
    64
  - Tiempo
    64
    
    Observación
    65
    
    Disponibilidad para el Entrenamiento
    65
    
    Entrenamiento Mediante Predeterminaciones del Pulso
    66
    
    Interrupción O Fin del Entrenamiento
    66
    
    Reiniciar el Entrenamiento
    67
    
    Medición del Pulso de Recuperación
    67
    
    Visualización con Los Sucesos del Pulso
    67
    
    Configuraciones Individuales
    68
  - Energía
    68
  - Edad
    69
- Indicaciones Generales
  
  69
  - Pulso
    69
  - Con Clip de Oreja
    69
- Instrucciones de Entrenamiento
  
  69
  - Volumen del Esfuerzo
    70
  - Cool-Down (Enfriamiento)
    70
  - Glosario
    70
Italiano

72
- Avvisi Sulla Sicurezza
  72
- Breve Descrizione
  
  73
  - Istruzioni Brevi
    74
  - Interfaccia
    75
- Avviamento Rapido (Familiarizzazio- Ne)
  
  77
- Allenamento
  
  78
  - Energia
    78
  - Distanza
    78
  - Pulsazione Impostata (Fat/Fit/Man.)
    81
- Avvisi DI Carattere Generale
  
  83
  - Impiego Dell'orecchino a Clip
    83
- Istruzioni Per L'allenamento
  
  83
- Glossario
  
  84
Polski

86
- Spis TreśCI
  
  86
- Wskazówki Dotyczące Bezpieczeństwa
  
  86
  - Serwis
    86
  - Państwa Bezpieczeństwo
    86
- Krótki Opis
  
  87
  - Wyświetlacz
    87
  - Pulpit Funkcyjny, Przyciski
    88
- Szybki Start (Zapoznawanie Się Z Urządzeniem)
  
  91
  - Początek Treningu
    91
  - Koniec Treningu
    91
  - Tryb Uśpienia
    91
- Trening
  
  92
  - „Count up
    92
  - „Count down
    92
  - Zakres WartośCI Zadanych
    92
  - Czas
    92
  - Energia
    92
  - Odcinek
    92
  - Wiek
    93
  - (Fat/Fit/Man.)
    93
  - Wprowadzanie Pulsu Docelowego
    93
  - Gotowość Do Treningu
    93
  - HRC1 - Count-Up
    94
- Funkcje Treningowe
  
  95
- Wydarzenia Pulsowe
  
  96
- Wskazówki Ogólne
  
  97
  - Dźwięki Systemowe
    97
  - Recovery
    97
  - Strzałki Góra / Dół
    97
  - Wyliczanie WartośCI Średnich
    97
  - Zakres Obciążenia
    98
- Instrukcja Treningu
  
  97
  - Recovery (Pomiar Pulsu Odpoczynko- Wego)
    97
- Glosariusz
  
  98
Čeština

100
- Bezpečnostní Pokyny
  
  100
  - Servis
    100
  - Vaše Bezpečnost
    100
- Obsah
  
  100
- Stručný Popis
  
  101
  - Stručný Návod
    102
  - Funkční Oblast / Tlačítka
    102
  - Oblast Zobrazení / Displej
    103
- Rychlé Spuštění (Pro Seznámení)
  
  105
  - Zahájení Tréninku
    105
  - Ukončení Tréninku
    105
  - RežIM Spánku
    105
- Trénink
  
  106
  - Count-Up
    106
  - Count-Down
    106
  - Oblast ZadáVání
    106
  - Čas
    106
  - Energie
    106
  - Dráha
    106
  - Věk
    107
  - Výběr Cílového Pulsu (Fat/Fit/Man.)
    107
  - Zadání Cílového Pulsu
    107
  - Připravenost K Tréninku
    107
- Tréninkové Funkce
  
  108
  - HRC1 - Count-Up
    108
  - HRC2 - Count-Down
    108
  - Přerušení/Ukončení Tréninku
    108
- Události Stavu Pulsu
  
  109
  - Obnovení Tréninku
    109
  - Tabulka: Události Stavu Pulsu
    109
- Individuální Nastavení
  
  110
  - Vymazání Celkového Počtu Kilometrů
    110
  - Uložení Zadaného Nastavení
    110
  - Výběr: Ukazatel Km/Míle
    110
  - Výběr: Ukazatel Kjoule/Kcal
    110
  - Výstražný Tón ZAP./VYP
    110
- Všeobecné Pokyny
  
  111
  - Systémové Tóny
    111
  - Recovery
    111
  - Šipky Nahoru / Dolů
    111
  - Výpočet PrůMěrné Hodnoty
    111
  - Pokyny K Měření Pulsu
    111
  - S UšníM MěřIčem Pulsu
    111
  - Se Sadou Cardio Puls Set
    111
  - Poruchy Počítače
    111
  - Pokyny K Rozhraní
    111
  - Rozsah Zatížení
    112
- Glosář
  
  112
Dansk

114
- Inhaltsverzeichnis
  
  114
- Indholdsfortegnelse
  
  114
  - Service
    114
  - Deres Sikkerhed
    114
  - Kort Beskrivelse
    115
- Deres Sikkerhed
  
  115
  - Kort Vejledning
    116
  - Funktions Område / Taster
    116
  - Display Område / Display
    117
- Kvikstart (Introduktion)
  
  119
  - Start På Træning
    119
  - Slut På Træning
    119
  - Standby Mode
    119
- Træning
  
  120
  - Count-Up
    120
  - Count-Down
    120
  - Indstillinger
    120
  - Tid
    120
  - Energi
    120
  - Distance
    120
  - Alder
    121
  - Target Puls Valg (Fat/Fit/Man.)
    121
  - Indstilling Af Target Puls
    121
  - Klar Til Træning
    121
- Træningsfunktioner
  
  122
  - HRC1 - Count-Up
    122
  - HRC2 - Count-Down
    122
  - Afbrydelse / Slut På Træning
    122
  - Genstart På Træning
    122
- Puls Målinger
  
  123
  - Tabel Med Pulsaflæsning
    123
- Individuelle Indstillinger
  
  124
  - Sletning Af Total Kilometer
    124
  - Gem Indstillinger
    124
  - Valg Af KM / Miles I Display
    125
  - Valg Af Kjoule / Kcal I Display
    125
  - Alarm Signal ON/OFF
    125
- Generelle Bemærkninger
  
  125
  - Recovery (Restitution)
    125
  - Recovery
    125
  - Pil Op /Ned
    125
  - Bemærkning Om Pulsmåling
    125
  - Med Øreclips
    125
  - Med Cardio Pulssæt
    125
  - Størrelse Af Træning
    126
- Ordforklaring
  
  126
Português

128
- Instruções de Segurança
  128
- Instruções de Segurança 128
  129
  - Descrição Breve
    129
    
    Instruções Breves
    130
  - Área de Indicação/Display
    131
    
    Consumo de Energia
    133
  - Início Rápido (para Familiarização)
    133
    
    Modo de Repouso
    133
  - Treino
    134
    
    Treino Mediante Valores Do Rendimento
    134
  - Selecção da Pulsação Pretendida (Fat/Fit/Man.)
    135
    
    Prontidão para O Treino
    135
  - Eventos Relativos à Pulsação
    137
  - Ajustes Individuais
    138
  - Com Clipe para a Orelha
    139
  - Indicações Gerais
    139
    
    Setas para Cima/Para Baixo
    139
  - Instruções de Treino
    139
  - Glossário
    140
Русский

142
- Указания По Технике
  
  142
- Оглавление
  
  142
- Краткое Описание
  
  143
- Быстрый Старт (Для Ознакомления)
  
  147
- Тренировка
  
  148
  - Прямой Отсчет
    148
  - Обратный Отсчет
    148
  - Режим Настройки
    148
  - Время
    148
  - Энергия
    148
  - Дистанция
    148
  - Возраст
    149
  - Выбор Целевого Пульса
    149
  - (Fat/Fit/Man.)
    149
  - Ввод Целевого Пульса
    149
  - Готовность К Тренировке
    149
- Функции Тренировки
  
  150
  - HRC1 - Прямой Отсчет
    150
  - HRC2 - Обратный Отсчет
    150
  - Тренировки
    150
- Показатели Пульса
  
  151
- Индивидуальные Настройки
  
  152
  - Сохранение Настроек
    152
- Общие Указания
  
  153
- Рекомендации По Проведению Тренировок
  
  153
  - Объем Нагрузки
    154
- Глоссарий
  
  154

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Tabla de contenido

Deutsch

Sicherheitshinweise

Kurzbeschreibung

Schnellstart (zum Kennenlernen)

Training

Pulsereignisse

Trainingsfunktionen

Individuelle Einstellungen

Allgemeine Hinweise

Trainingsanleitung

Glossar

English

Notes on Safety

Table of Contents

Short Description

Quick-Start (to Become Acquainted)

Training

Training Functions

Pulse Event

Individual Settings

General Notes

Glossary

Français

Conseils de Sécurité

Descriptif Sommaire

Démarrage Rapide (les Premiers Pas)

Entraînement Avec Consignes de Performance

Instruction D'entraînement

Glossaire

Dutch

Inhoud

Veiligheidsaanwijzingen

Korte Beschrijving

Snelstart (Ter Kennismaking)

Training

Trainingsfuncties

Individuele Instellingen

Polsslag Gebeurtenissen

Algemene Aanwijzingen

Woordenlijst

Español

Índice

Indicaciones de Seguridad

Descripción Breve

Comienzo Rápido (para Conocerlo)

Inicio del Entrenamiento

Indicaciones Generales

Instrucciones de Entrenamiento

Italiano

Breve Descrizione

Avviamento Rapido (Familiarizzazio- Ne)

Allenamento

Avvisi DI Carattere Generale

Istruzioni Per L'allenamento

Glossario

Polski

Spis TreśCI

Wskazówki Dotyczące Bezpieczeństwa

Krótki Opis

Szybki Start (Zapoznawanie Się Z Urządzeniem)

Trening

Funkcje Treningowe

Wydarzenia Pulsowe

Wskazówki Ogólne

Instrukcja Treningu

Glosariusz

Čeština

Bezpečnostní Pokyny

Obsah

Stručný Popis

Rychlé Spuštění (Pro Seznámení)

Trénink

Tréninkové Funkce

Události Stavu Pulsu

Individuální Nastavení

Všeobecné Pokyny

Glosář