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Manuales y guías de usuario para Vasa Trainer. Tenemos
1
Vasa Trainer manual disponible para descarga gratuita en PDF: Guia De Ejercicios
Vasa Trainer Guia De Ejercicios (29 páginas)
Marca:
Vasa
| Categoría:
Equipos de Fitness
| Tamaño: 1.68 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
3
Prólogo
4
PARTE 1: Mantenimiento del Vasa Trainer
5
PARTE 2: Comenzando el Entrenamiento Vasa
6
Entrenando con el Vasa Trainer
6
Entrenando con el Sistema Cable Polea (SCP)
6
Guías para Trabajos
7
Diseñando Tu Plan de Ejercicio
8
PARTE 3: Utilizando la Técnica Correcta
10
PARTE 4: Consejos de Entrenamiento para el Máximo Rendimiento
11
Determinación de Objetivos
11
El Entrenamiento Adecuado para Ti
11
Controla Tu Progreso
12
Ajusta Tu Programa a Tus Necesidades
12
Motivado desde dentro
12
PARTE 5: Uso Apropiado de Tu Vasa Trainer
15
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