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Nº de Modelo WEEVSY3426.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
Calcomanía con el Número de Serie
(debajo del asiento)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
900 460 410
correo electrónico:
serviciotecnico@imagefitness.es
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Weider Pro 4500
- Página 1 Nº de Modelo WEEVSY3426.1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie (debajo del asiento) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico:...
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Página 2: Tabla De Contenido
Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mos- trarse en su tamaño real. WEIDER es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su sistema de entrenamiento antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 12. El sistema de entrenamiento está diseñado causar que el sistema de entrenamiento se para soportar un peso máximo del usuario incline. de 136 kg. 16. Nunca suelte los brazos, palanca para las 13. Asegure siempre la pila de pesas con el piernas, barra lateral, o tirante del tobillo pasador de seguridad y asegúrelo después mientras que las pesas se levantan.
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Página 5: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar este versátil sistema de entre- favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos namiento WEIDER PRO 4500. El sistema de a asistirlos, anote el número de modelo y el número ® entrenamiento 4500 ofrece una selección de esta- de serie del producto antes de contactarnos. -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre parén- tesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE Para facilitar el montaje, cuidadosamente lea la • Las siguientes herramientas (no incluidas) siguiente información e instrucciones: pueden ser requeridas para el montaje: • El montaje requiere dos personas. dos llaves ajustables • A causa de su peso y tamaño, se debe ensam- un mazo de goma blar el sistema de entrenamiento en el lugar donde se usará. -
Página 8: Montaje De La Armadura
Montaje de la Armadura IMPORTANTE: Para que el montaje sea más fácil, lea las sugerencias del mon- taje en la página 7. Inserte cuatro Pernos de Porte de M8 x 75mm (78) hacia arriba en la Base (1). Nota: Pueda que ayude si coloca una cinta adhesiva sobre las cabezas de los pernos para sostenerlos en su lugar. - Página 9 3. Conecte la Pata Delantera (7) a la Base (1) con los dos indicados Pernos de Porte de M8 x 75mm (78) y dos Contratuercas de M8 (58). No ajuste las Contratuercas todavía. Arriba Conecte el Amortiguador de la Pata (60) a la Pata Delantera (7) con un Tornillo de M4 x 19mm (69).
- Página 10 5. Deslice el Amortiguador de Pesas (27) por las Guías de Pesas (21). Oriente catorce Pesas (22) de manera que los orificios del pasador estén hacia abajo, y deslice las Pesas por las Grasa Guías de Pesas. Inserte el Tubo de Pesas (24) dentro de las catorce Pesas (22).
- Página 11 7. Conecte la Tapa Izquierda (19) y la Tapa Derecha (20) a la parte de abajo de la Cubierta (17) con dos Tornillos de M4 x 10mm (84). Conecte la Tapa Superior (18) a la parte supe- rior de la Cubierta (17) con dos Tornillos de M4 x 10mm (84).
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Página 12: Montaje De Brazos
8. Conecte la Cubierta (17) a la Armadura Superior (4) con dos Tornillos de M4 x 19mm (69). Conecte la Cubierta (17) a los soportes del Estabilizador (2) con dos Tornillos de M4 x 19mm (69). Asegúrese que los soportes estén dentro de la Cubierta. - Página 13 10. Aplique grasa a un Perno de M10 x 90mm (67). Conecte la Armadura de Pivote (5) a la Armadura Superior (4) con el Perno Botón y una Contratuerca de M10 (56). No ajuste demasiado la Contratuerca; la Armadura de Pivote debería de girar fácilmente.
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Página 14: Montaje De Cables
12. Aplique grasa a un Perno de M10 x 90mm (67) y dos Bujes del Brazo (44). Conecte el Brazo Derecho (9) a la Armadura de Pivote (5) con el Perno Botón, los dos Bujes del Brazo, y una Contratuerca de M10 (56). No ajuste demasi- ado la Contratuerca;... - Página 15 14. Pase el Cable del Brazo (54) sobre una Polea en V (46). Conecte la Polea en V, una Trampa de Cable Grande (50), y dos Protectores (41) al Montante Vertical (3) con un Perno de M10 x 65mm (75) y una Contratuerca de M10 (56). Asegúrese de que la Trampa de Cable esté...
- Página 16 17. Aplique grasa a un Perno con Collar de M8 x 19mm (65). Conecte el Cable del Brazo (54) al indicado Pivote del Cable (39) con el Perno con Collar y una Contratuerca de M8 (58). Asegúrese que el Cable pueda girar libre- mente alrededor del Perno con Collar.
- Página 17 20. Envuelva el Cable Superior (55) debajo de una Polea de 90mm (48). Conecte la Polea y dos Protectores en Mitad (43) al orificio superior en el Soporte Ajustable en U (45) con un Perno de M10 x 45mm (81) y una Contratuerca de M10 (56).
- Página 18 23. Enrosque una Tuerca de M12 (86) por todo el Cable Superior (55). Coloque una Arandela Grande (87) en la parte superior del Tubo de Pesas (24). Ajuste el Cable Superior (55) en el Tubo de Pesas (24) hasta que todo lo holgado sea reti- rado de los cables.
- Página 19 26. Conecte una Polea de 90mm (48) dentro del Montante Vertical (3), sobre el Cable Inferior (53), con un Perno de M10 x 80mm (71), dos Arandelas de M10 (57), dos Espaciadores de 19mm (33), y una Contratuerca de M10 (56). 27.
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Página 20: Montaje Del Asiento
29. Pase el Cable Inferior (53) sobre una Polea de 90mm (48). Conecte la Polea, una Trampa del Cable (51), y dos Protectores en Mitad (43) al Soporte Ajustable en U (45) en el segundo orifi- cio de la parte inferior con un Perno de M10 x 55mm (66) y una Contratuerca de M10 (56). - Página 21 32. Conecte el Asiento (15) a la Armadura del Asiento (6) con dos Tornillos de M6 x 80mm (70) y dos Arandelas de M6 (82). 33. Inserte el Tubo de la Almohadilla (29) dentro de la Pata Delantera (7). Deslice dos Almohadillas de Espuma Pequeña (28) en el Tubo de la Almohadilla.
- Página 22 34. Oriente la Almohadilla de Doblez (14) de man- era que los orificios en la parte de atrás estén cerca al borde inferior. Conecte la Almohadilla de Doblez al Poste de Doblez (13) con dos Tornillos de M6 x 16mm (62). 35.
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Página 23: Ajustes
AJUSTES Esta sección explica cómo ajustar el sistema de entrenamiento. Vea la GUÍA DE EJERCICIOS en la página 28 para información importante sobre cómo sacar el mejor beneficio de su programa de ejercicios. También, refiérase a la guía de ejercicios adjunta para ver la forma correcta de cada ejercicio. Asegúrese que todas las piezas estén correctamente ajustadas cada vez que use el sistema de entrenamiento. - Página 24 CONVERSIÓN DEL BRAZO Para usar los Brazos (9, 10) como brazos mari- posas, inserte los Pasadores del Brazo (40) dentro de los orificios del Montante Vertical (3) y la Armadura de Pivote (5) como está mostrado. Para usar los Brazos (9, 10) como Brazos de Prensa, inserte los Pasadores del Brazo (40) dentro de los orificios en la Armadura de Pivote (5) y los Brazos.
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Página 25: Tabla De Resistencia De Pesas
TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS La tabla de abajo muestra la resistencia aproximada de peso en cada estación de pesas. La resistencia de los brazos de mariposa que se muestra es la resistencia para cada brazo de mariposa. Nota: La resistencia en cada estación de pesas puede variar debido a diferencias en las placas de pesas individuales, tal como fricción entre los cables, poleas, y guías de pesas. -
Página 26: Diagrama De Los Cables
DIAGRAMAS DE LOS CABLES Los diagramas de los cables abajo muestran la ruta apropiada del Cable Inferior (53), el Cable del Brazo (54), y el Cable Superior (55). Use los diagramas para asegurarse que los cables, Trampas de Cable, y Escudos de Protección de los Dedos han sido ensamblados en forma correcta. -
Página 27: Mantenimiento
MANTENIMIENTO Asegúrese de que todas las piezas estén ajustadas correctamente cada vez que use el sistema de entre- namiento. Reemplace inmediatamente cualquier pieza desgastada. El sistema de entrenamiento puede ser limpiado con un paño húmedo y un detergente suave no abrasivo. No use solventes AJUSTANDO LOS CABLES El cable tejido, el tipo de cable utilizado en el sistema de entrenamiento, puede estirarse un poco cuando se uti- liza por primera vez. -
Página 28: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS CUATRO TIPOS DE ENTRENAMIENTOS DE namiento, y el número de repeticiones y series para RESISTENCIA completarlo. Progrese a su propio paso y sea sensi- tivo a las señales de su cuerpo. Siga cada Nota: Una “repetición” es un ciclo completo de un entrenamiento con por lo menos un día de descanso. -
Página 29: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo WEEVSY3426.1 R1110A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Base Polea de 90mm Estabilizador Tapa Interna Redonda de 57mm Montante Vertical Trampa del Cable Grande Armadura Superior Trampa del Cable Armadura de Pivote Espaciador de 16mm Armadura del Asiento Cable Inferior Pata Delantera... -
Página 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo WEEVSY3426.1 R1110A 44 56... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo WEEVSY3426.1 R1110A 41 75... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...