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Nº de Modelo NTEVEX83916.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
NORDICTRACK es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. IFIT es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. App Store es una marca de Apple, Inc., registrada en los EE.UU. y otros países. Android y Google Play son marcas de Google Inc.
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su bicicleta de ejercicios antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la revolucionaria bicicleta de de este manual. Para que le podamos asistir de modo ejercicios NORDICTRACK VX 450. El ciclismo es un más eficaz, tome nota del número de modelo del pro- ® ejercicio eficaz para mejorar el estado de forma cardio- ducto y del número de serie antes de contactarnos.
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: quite los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador Phillips de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje.
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2. Con un destornillador estándar, haga palanca para separar la Cubierta del Protector (26) de los Protectores Izquierdo y Derecho (37, 58). Si la parte posterior de la Armadura (50) pre- senta un tubo de transporte (no se muestra), retire los tornillos del tubo de transporte y des- eche los tornillos y el tubo de transporte.
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4. Coloque el Porta Asiento (15) en el Poste del Asiento (18) y sosténgalo en su lugar. Inserte la Perilla del Asiento (19) hacia arriba en el Poste del Asiento (18) y apriete la Perilla del Asiento en el Soporte del Asiento (14), dentro del Porta Asiento (15).
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6. Clave: Evite pellizcar el Cable Principal (25). Oriente el Montante Vertical (27) como se mues- tra y sosténgalo sobre la Armadura (50). Conecte el Montante Vertical (27) con cuatro Evite pellizcar el Cable Tornillos M8 x 20mm (29); apriete parcialmente Principal (25) todos los Tornillos y, a continuación, apriéte- los completamente.
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8. Oriente la Cubierta del Protector (26) como se muestra y presiónela contra los Protectores Izquierdo y Derecho (37, 58). 37, 58 9. Oriente la Cubierta de la Consola (3) como se muestra y deslícela por el Montante Vertical (27). Clave: Evite pellizcar el Cable Principal (25).
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10. Desate y descarte la atadura de cables del Cable Principal (25). Encamine el Cable Principal hacia arriba a través de la Baranda (4), como se muestra. 11. Mientras otra persona sostiene la Consola (7) cerca de la Baranda (4), enchufe el Cable Principal (25) y los Alambres de Pulso (23) a las tomas (H) de la Consola.
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12. Deslice la Cubierta de la Consola (3) hacia arriba hasta la Baranda (4). Conecte la Cubierta de la Consola a la Baranda y a la Consola (7) con dos Tornillos M4 x 16mm (2). 13. Conecte el Soporte para Tableta (1) a la Consola (7) con cuatro Tornillos #8 x 5/8"...
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15. Enchufe el Adaptador de Corriente (30) en la toma de la armadura de la bicicleta de ejercicios. Nota: Para enchufar el Adaptador de Corriente (30) a una toma, vea CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la página 14. 16.
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO CORRIENTE Para realizar unos ejercicios eficaces, el asiento debe IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha sido estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los temperatura ambiente antes de enchufar el adapta-...
CÓMO AJUSTAR LOS TIRANTES DE LOS CÓMO USAR EL SOPORTE PARA TABLETA PEDALES IMPORTANTE: El soporte para tableta se ha dise- ñado para su uso con la mayoría de las tabletas de Para ajustar los tamaño completo. No coloque ningún otro disposi- tirantes de los pedales, retire tivo electrónico u objeto en el soporte para tableta.
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DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA indica cuándo debe variar su velocidad de pedaleo a medida que lo guía en un entrenamiento efectivo. La consola avanzada ofrece una serie de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- Usted también puede escuchar su música favorita de vos y agradables.
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CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Cals (calorías): Cuando está seleccionada la función manual, esta función de pantalla muestra 1. Encienda la consola. el número aproximado de calorías quemadas. Cuando está seleccionado un entrenamiento, esta Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la función de pantalla muestra el número aproximado consola para encender la consola.
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Calorie (calorías): Esta pestaña muestra la canti- Retire cualquier dad aproximada de calorías que ha quemado. La lámina de plás- Contactos altura de cada segmento representa el número de tico que pueda quedar sobre calorías quemadas durante ese segmento. los contactos Resistance (resistencia): Esta pestaña muestra metálicos del un perfil de los ajustes de resistencia aproxima-...
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CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A BORDO Al final de cada segmento del entrenamiento se emite una serie de tonos y el siguiente segmento 1. Encienda la consola. del perfil comienza a parpadear. Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la Si se programa otro nivel de resistencia para el consola para encender la consola.
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4. Siga su progreso en la pantalla. MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO Vea el paso 4 en la página 17. Independient- 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. emente de que sus objetivos Vea el paso 5 en la página 18. sean quemar grasa o fortale- 6.
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CÓMO CONECTAR SU DISPOSITIVO INTELIGENTE 4. Desconecte su dispositivo inteligente de la A LA CONSOLA consola si lo desea. La consola admite la conexión mediante BLUETOOTH Para desconectar su dispositivo inteligente de a dispositivos inteligentes a través de la app iFit, así la consola, pulse y mantenga pulsado el botón como a monitores de ritmo cardíaco.
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CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA 3. Realice los cambios deseados en los ajustes. 1. Seleccionar la función de ajustes. Units (unidades): La unidad de medida seleccio- nada actualmente aparecerá en la pantalla. Para Para seleccionar la función de ajustes, pulse el cambiar la unidad de medida, pulse repetidamente botón Settings (ajustes).
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Busque el Interruptor de Lengüeta (64). Afloje leve- mente el Tornillo M4 x 19mm (65) indicado. Es importante un mantenimiento regular para un rendi- miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que se use la bicicleta de ejercicios.
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CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Introduzca una llave de vaso M10 con extensión (no incluida) en la abertura de la parte inferior del Protector Si nota que los pedales resbalan mientras pedalea, Derecho (58) y apriete el Tornillo M10 x 50mm (49) incluso cuando la resistencia está...
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTEVEX83916.0 R0416A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Soporte para Tableta Brazo de la Manivela Izquierda Tornillo M4 x 16mm Tornillo Taladro M4 x 19mm Cubierta de la Consola Protector Izquierdo Baranda Anillo de Retención Tapa de la Baranda Cojinete Sensor de Pulso...
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...