Consulte con el personal sanitario que le atiende para determinar la mejor manera de configurar los bloques
de tiempo para el control de su diabetes.
Pauta recomendada:
Bloque de tiempo
1. Noche
2. Desayuno
3. Almuerzo
4. Cena
5. Antes de acostarse
84
Hora de inicio
Medianoche
La hora a la que se despierta
normalmente
1½ h. antes de la hora habitual del
almuerzo
1½ h. antes de la hora habitual de la
cena
1½ h. antes de la hora a la que se
acuesta normalmente
Hora de finalización
La hora a la que se despierta
normalmente
1½ h. antes de la hora habitual del
almuerzo
1½ h. antes de la hora habitual de la
cena
1½ h. antes de la hora a la que se
acuesta normalmente
Medianoche