Cómo Calcular El Tiempo De Actividad Física Y Las Calorías Quemadas; Monitorización De La Frecuencia Cardíaca - Huawei WATCH Manual Del Usuario

Cómo calcular el tiempo de actividad física y las
calorías quemadas
La función Seguimiento de actividad física (Fitness tracking) permite calcular los datos
de la actividad física en cuanto a ejercicios individuales. Configure un objetivo específico
relacionado con la duración o las calorías, y comience a ejercitarse.
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Deslice el dedo a la izquierda de la pantalla principal, seleccione
actividad física (Fitness tracking) y pulse Iniciar (Start) > Tiempo (Duración) o Iniciar
(Start) > Calorías (Calories).
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Deslice el dedo hacia arriba/abajo de la pantalla para establecer un objetivo, y pulse Iniciar
(Start) para comenzar la sesión de ejercicio.
Pulse para pausar la sesión.
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Pulse para ver los datos de la actividad física.
l
Monitorización de la frecuencia cardíaca
El HUAWEI WATCH permite monitorizar la frecuencia cardíaca en reposo.
En la pantalla principal del reloj, deslice el dedo hacia la izquierda y seleccione
cardíaca (Heart rate). Pulse
esta aplicación pueda acceder a los datos del sensor. A continuación, la aplicación comenzará a
medir su frecuencia cardíaca.
Mientras mide su frecuencia cardíaca, asegúrese de que el reloj esté nivelado y que el sensor
de frecuencia cardíaca esté en contacto con su muñeca. Puede ser necesario pulsar con más
intensidad el reloj para asegurar un buen contacto. Para lograr una lectura fiable, asegúrese de
mantener la muñeca estable.
Las lecturas de la frecuencia cardíaca no deben utilizarse con fines médicos.
y siga las instrucciones que aparecen en pantalla para que
Actividad física y salud
Seguimiento de
Frecuencia
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