Tabla de contenido
Publicidad
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
bicicleta de ejercicios antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones per-
sonales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios consulte a su médico. Esto es
especialmente importante para personas
mayores de 35 años, o para aquellos que
hayan presentado problemas de salud.
2. Use la bicicleta de ejercicios sólo como se
describe en este manual.
3. Es responsabilidad del propietario asegu-
rarse de que todos los usuarios de la
bicicleta de ejercicios estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones.
4. La bicicleta de ejercicios está diseñada sola-
mente para uso doméstico. No use la
bicicleta de ejercicios en ningún lugar com-
ercial, de renta o institucional.
5. Guarde la bicicleta de ejercicios dentro de la
casa, lejos de la humedad y el polvo.
Coloque la bicicleta de ejercicios en una
superficie nivelada con un tapete debajo
para proteger el piso o la alfombra.
Asegúrese de que haya al menos 2 pies (0,6
m) de espacio libre alrededor de su bicicleta
de ejercicios.
6. Inspeccione y ajuste correctamente todas
las piezas regularmente. Cambie inmediata-
mente cualquier pieza desgastada.
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
7. Mantenga a los niños menores de 12 años y
a los animales domésticos alejados de la
bicicleta de ejercicios en todo momento.
8. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en la bicicleta de ejercicios. Siempre use
calzado deportivo para la protección de sus
pies.
9. La bicicleta de ejercicios no debería de ser
usada por personas cuyo peso sea más de
113 kg.
10. Siempre mantenga su espalda derecha
cuando esté usando la bicicleta de ejerci-
cios; no doble su espalda.
11. La bicicleta de ejercicios no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que la rueda libre deje de moverse.
Reduzca la velocidad de su pedaleo en una
forma controlada.
12. Para parar rápidamente la rueda libre, pre-
sione la palanca del freno hacia abajo.
13. El ejercitar de más puede causar lesiones
serias o incluso la muerte. Si siente dolor o
experimenta mareos mientras hace ejerci-
cios, deténgase inmediatamente y descanse.
3
Publicidad
Tabla de contenido
