Es Instrucciones De Montaje Y De Uso; Especificaciones Técnicas - Hudora 71621 Instrucciones De Montaje

INSTRUCCIONES DE MONTAJE Y DE USO
ES
¡LE FELICITAMOS POR LA
COMPRA DE ESTE PRODUCTO!
Lea atentamente estas instrucciones. Estas instrucciones forman parte inte-
grante del producto. Consérvelas por ello cuidadosamente, al igual que el em-
balaje, para posteriores consultas y preguntas. Entregue asimismo el manual de
instrucciones cuando preste o regale el producto a terceros. Este producto de-
bería ser montado por un adulto. Este producto está diseñado exclusivamente
para el uso privado/doméstico. Este producto no está diseñado para el uso co-
mercial. El uso del producto requiere de ciertas capacidades y conocimientos.
Utilícelo sólo conforme a la edad y exclusivamente con el objetivo previsto.
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
Artículo: Set de canasta de basketball interna/ externa
Artículo número: 71621
Peso: ca. 3,2 kg
Si usted tiene problemas con la asamblea o requiere más información, visite por
favor nuestro websitehttp://www.hudora.de/service.
CONTENIDO
1 x Pared posterior
1 x Anillo de metal
1 x Red
1 x Juego de tornillos
1 x Instrucciones
Las otras piezas anexas sirven para la protección para el transporte y no se re-
quieren para la estructura y el uso de este artículo.
INDICACIONES DE SEGURIDAD
• ¡Este equipo de entrenamiento NO es un juguete!
• Nunca permita que los niños jueguen en cercanía directa del equipo de entren-
amiento sin supervisión o o que lo monten.
• Utilice ropa apta para el entrenamiento. La ropa debe ser de modo tal que a
causa de su forma no pueda quedar enganchada en ningún lugar durante el
entrenamiento.
• Utilice siempre zapatillas deportivas y nunca entrene con los pies descalzos,
sandalias, cancanes o medias.
• No utilice joyas que puedan engancharse en la canasta de basketball.
• No se cuelgue de la canasta, no realice pruebas.
• Si no se siente bien, detenga el entrenamiento.
INSTRUCCIONES DE MONTAJE
1. Fije el aro metálico a la tabla de basketball con las arandelas de plástico, los
tornillos metálicos, las arandelas y las tuercas, tal como se indica en la
imagen 1. ¡Ajuste las tuercas firmemente!
2. Introduzca la red en el aro metálico (ver imagen 2).
3. Para una fijación de la tabla de basketball a la pared, por favor utilice los 3
tarugos y los 3 tornillos para tarugos (imagen 3). Para evitar el riesgo de le-
siones, por favor observe que la tabla de basketball esté firmemente fijada a
la pared.
Todas las ilustraciones son ejemplos de diseño.
PRINCIPIOS GENERALES DE ENTRENAMIENTO
1. Calentamiento
Haga calentamiento antes de cada entrenamiento. Corra o camine en el lugar.
Las extensiones y los ejercicios leves de estiramiento son excelentemente apro-
piados como calentamiento.
2. Respiración
La respiración correcta desarrolla un papel importante en el entrenamiento. Re-
spire en forma tranquila y regular. Nunca contenga la respiración durante el ent-
renamiento.
3. Ropa y lugar
Para el entrenamiento lleve ropa deportiva cómoda y observe que haya suficiente
espacio alrededor para realizar los ejercicios. Lleve siempre calzado deportivo,
nunca entrene descalzo, en sandalias, medias o panties.
4. Táctica de entrenamiento
No se sobreexija y adapte los ejercicios y la cantidad de los mismos a su estado
físico. Comience primero con sólo unos pocos minutos y aumente paulatina-
mente semana a semana. Realice al menos una pausa de un día entre dos uni-
dades de entrenamiento. Consulte a su médico antes de iniciar un programa de
ejercicios.
5. Relajación
Luego del entrenamiento relájese con ejercicios leves de estiramiento o exten-
siones. De esta manera, el pulso descenderá lentamente y el cuerpo se regene-
rará más rápidamente para el siguiente ejercicio, ya que los residuos metabóli-
cos (lactatos) pueden degradarse mejor con el movimiento final.
6. Salud
Interrumpa de inmediato el programa de ejercicios si durante los mismos siente
un tirón en los músculos o aparecen dolores generales. Por su seguridad contacte
a un médico.
ENTRETENIMIENTO Y LIMPIEZA
¡Limpie el producto sólo con un trapo o paño húmedo sin usar productos de
limpieza especiales! Compruebe el producto antes y después del uso para des-
cartar que presente daños e indicios de desgaste. Almacene el produ to en un
lugar seguro y protegido de la intemperie, de modo que no pueda sufrir daños o
causar lesiones a personas. Utilice para su propia seguridad únicamente recam-
bios originales, que Ud. podrá encargar a HUDORA. No efectúe modificaciones
constructivas de ninguna clase en el producto. No siga empleando el producto si
partes del mismo están deterioradas o se han formado bordes y aristas afilados.
Póngase, en caso de duda, en contacto con nuestro servicio (http://www.hudo-
ra.de/).
INSTRUCCIONES DE DESECHACIÓN
Utilice los sistemas de devolución o recogida disponibles para desechar el pro-
ducto cuando éste llegue al final de su vida útil. Consulte en su caso a los servi-
cios de desechación locales.
SERVICIO
Procuramos vender siempre productos perfectos. Si éstos presentan, no obstan-
te, defectos, procuramos eliminarlos inmediatamente. Proporcionamos numero-
sas informaciones sobre el producto y los recambios, soluciones a problemas e
instrucciones de montaje perdidas en http://www.hudora.de/service/.
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