Diagnóstico De Anomalías - Domyos COMFORT BIKE Manual Del Propietário

H. Programa «SOFT»:
I. Volver al menú principal:
CONSEJOS SOBRE FRECUENCIA CARDÍACA
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(la medición de las pulsaciones implica el uso de un cardiofrecuencímetro analógico no codificado).
Cálculo de la frecuencia cardíaca máxima (FC máx.):
Mujeres: 226 – edad.
Hombres: 220 – edad.
Ajuste en función del nivel de práctica:
Añadir +10 para principiantes (personas no entrenadas).
Del cálculo básico, restar para practicantes ocasionales.
Quitar -10 para practicantes regulares.
FC máx. en relación con el objetivo:
Fase de recuperación: 60 % de la FC máx.
Retomar el deporte con suavidad o perder peso: 65-80 % de la FC máx.
Mejora del fondo: 80-90 %.
Mejora de la eficiencia > 90 %.
PANTALLA DURANTE LA SESIÓN
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START
RESUMEN DE LAS CARACTERÍSTICAS
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DIAGNÓSTICO DE ANOMALÍAS
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Si la consola no se enciende:
- Compruebe que el adaptador esté conectado a la bicicleta;
- Compruebe las conexiones de los cables por detrás de la consola y dentro del armazón (fase de montaje n.º 5).
Si el problema persiste, consulte el cuadro de la última página del manual de instrucciones.
En la pantalla de la consola aparece «E1», «E2», «E3»:
Diríjase al servicio posventa de Domyos (véase la última página).
Ventaja: Llanura.
Descripción: Recorrido 100 % personalizable, con un resumen de las características al terminar la sesión.
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PROG
El resumen de características aparece automáticamente al final de la sesión durante un periodo de
recuperación de 2 minutos.
También puede consultar:
- la frecuencia cardíaca media (si usa un cinturón analógico no codificado mientras entrena);
- una estimación de las calorías quemadas;
- la velocidad media;
- la distancia recorrida.
Si quiere regular la dificultad de pedalada, pulse los botones
Para detener el resumen de características antes de terminar, mantenga pulsado el botón central.
1. Calorías quemadas en kcal.
2. Frecuencia cardíaca en pulsaciones por minuto (requiere el uso de un cinturón
cardiofrecuencímetro analógico no codificado).
3. Distancia en km (o mi).
4. Velocidad en km/h (o mi/h).
5. Tiempo restante antes de terminar la sesión (o tiempo acumulado desde el inicio de la
sesión, en el caso de una sesión de arranque rápido).
6. Escala de intensidad del esfuerzo
o .